强化双姿教育，规范汉字书写—临涧镇东庄完小书法比赛

     为进一步强化双姿教育，培养学生认真书写的良好习惯，提高学生规范、端正、整洁的书写汉字的能力，临涧镇东庄完小举行了“强化双姿教育，规范汉字书写”书法比赛活动。

本次活动采取初赛和复赛的模式，先在班里举行初赛，选拔出5名书写工整美观的同学，再参与学校的决赛。书法比赛内容以学生熟悉的字词、古诗为内容。比赛中，同学们一丝不苟地伏案书写，横竖撇捺、起笔收笔，将所学本事都展现得淋漓尽致。一张张纸上呈现出一个个字迹工整、优美流畅的字迹，每个班内都充斥着浓郁的墨香味儿。

“三个一”：一尺，一拳，一寸。即眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳，握笔的手指离笔尖一寸，两臂放平在桌面。

头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。

身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头，全身要放松、自然。

脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳。

      一寸距：拇指和食指在距离笔尖大约一寸的位置，自然放松的握住，如果手指太靠近笔尖，手就会遮挡我们的视线，头自然会歪，身体也会倾斜。

       一空隙：握笔的时候拇指和食指之间要留出一个小空隙，拇指、食指从笔的两侧向笔轻轻发力，这样三指共同向笔杆均匀发力，握笔自然，手指受力均匀。

        两点靠：握笔的时候笔杆下端靠在中指的第一个关节中间位置，上端斜靠食指根部，笔杆与桌面形成45度夹角。笔杆笔尖与书写方向成一条直线，书写的时候手掌不内压，笔尖不向上斜出，手腕也不外翻，笔杆不向外斜伸。

       两指拱：握笔的时候，用拇指和食指的指尖部分轻握笔杆，握笔的时候要做到指实掌虚、笔尖、腕骨、手臂成一条直线，不弯曲，不勾手。

       正确“双姿”是写好字的前提，握笔正确是基础，笔尖灵动是过程，运笔自如是结果。养成规范的书写姿势和良好的写字习惯，是每位小学生的一门必修课。为规范学生坐姿，养成良好的书写习惯，东庄完小持续关注学生“双姿”的养成教育，并开展学生规范“双姿”习惯养成活动。

一点成一字之规，一字乃终篇之准。同学们挺胸凝神把对传统文化的热爱之情化作笔尖一撇一捺的汉字之美，也充分展示了孩子们扎实的书写基本功。