疯狂动物园(体适能)——开启活力与成长之门!

毕梦龙
创建于04-09
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      以研兴教,以评促教。为提高育华园高中部艺体组教师的专业发展水平,提高我校教师的教育教学水平,扎实有效的开展育华园高中部集体教学活动,艺体组于2024年4月8日开展了一次教师公开课。这次公开课的授课老师是毕老师。

      首先进行的是课堂常规,体委整队,清点人数,师生问好,安排见习生。

      在这场别具一格的疯狂动物园(体适能)体育公开课中,激情与活力肆意绽放!

      同学们化身为各种可爱的动物,于操场上尽情驰骋、跳跃、嬉戏。

      课程伊始,老师精心策划了一系列趣味盎然的游戏与挑战。通过模仿动物的奔跑、跳跃,同学们切身体会到不同动物的特性与运动方式。

      首先开始的热身小游戏为“撒网捕鱼”。

      “撒网捕鱼”极大地激发了大家的团队协作精神。同学们踊跃参与,为团队的胜利竭尽全力。

      其次,用接力赛培养学生的团队合作意识,用“石头、剪刀、布”来唤醒学生在内心深处的童年快乐时光,然后结合蜘蛛爬来锻炼学生的身体素质。

      学生们都乐在其中,踊跃参与。达到了“乐中学,乐中赛,乐中提升身体素质”的课堂理念。并且在这欢乐的氛围中,同学们不仅锻炼了体魄,更锤炼了坚毅的意志与勇敢的精神。

      接下来进行的是体能训练(课课练)。用不同的练习方式,提升学生的核心力量。

      最后,带领学生们进行拉伸放松,有效的拉伸可以缓解力量训练带来的肌肉酸痛。

      体适能课程的重要性不言而喻。它不仅赋予同学们运动的快乐,更有力促进了他们身心的健康发展。

       这堂公开课见证了体育的魅力与力量,让我们携手在疯狂动物园(体适能)的天地里,尽情释放无限活力,共同追求更好的自己!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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