为普及科学用眼知识，切实保护学生视力健康，培养学生良好的用眼习惯，进一步树立正确保护眼睛的观念，2024年4月9日上午，邯郸爱嘉眼科进入丛台区实验小学开展青少年近视防控大讲堂科普活动。
讲座开始，爱嘉眼科董主任先是为到场同学介绍了我国青少年的近视比例与发展趋势，提醒广大师生要充分重视用眼健康。接着，董主任结合直观的图例，帮助大家更加充分地认识了眼睛这扇心灵的窗户，深入浅出地为学生们阐述近视、远视、散光的形成与危害。
董主任用丰富的图片、生动的语言，深入浅出地讲解了近视及相关表现、近视形成的原因、如何预防近视及近视了该怎么办等知识。鼓励同学们养成良好的用眼习惯，提醒同学们注意在光线好的天气进行户外活动、科学合理地控制近距离用眼时间、多吃有利于对眼球发育的食物、少吃甜食。
同学们聚精会神地聆听董主任的讲解，并且在问答环节中向医生提出了许多问题，得到了医生的专业解答。
董主任强调，近视的低龄化绝非“多戴一副眼镜”这么简单，近视的发生与危害都是不可逆的。高度近视容易产生各类眼底病变，造成严重的永久性的视功能损害。近视的可遗传性和家族聚集性会影响我国未来的人口素质，只有早发现、早防控、常检查才能让孩子真的“学习进步，近视减速”。
明智的家长，不应该让孩子的书本越来越厚，鼻梁上的负担也越来越重。
那保护眼睛有哪些办法呢？同学们在董主任的带领下展开了讨论，最后由董主任归纳总结出以下妙招：一是可以通过饮食护眼，比如多吃蔬菜、鱼以及服用维生素；二是保健护眼，可以通过按摩眼睛、调节眼睛、运转眼球等方法；三是避免长时间使用眼睛（尤其是使用电脑和手机）、保持良好的学习姿势等。
此外，科普活动中医护人员还进行现场咨询，解答学生们关于眼睛健康的疑问，提供了用眼的建议和指导。这样不仅可以让学生们更深入地了解眼睛健康知识，还能让他们感受到学校和社会对他们健康的关心。
医生阿姨细致地为孩子们讲解了眼睛的结构和成像原理，小朋友知道了原来眼睛就像相机一样在工作，也知道了近视带来的伤害是不可逆转的。因此，我们更要好好保护自己的眼睛。
讲座结束，意犹未尽的同学们蜂拥而至来到董主任身边提问，想要获取更多的爱眼护眼知识，董主任一一解答。董主任说：孩子们的热情也是我们工作的动力，以后我们还会继续深入校园，开展科普活动。
活动结束后爱嘉眼科医护人员为学生发放视力表。
医护人员为表现好的学生赠送小礼品。
在爱嘉眼科医护人员和学校师生的共同努力下，本次科普行动圆满完成，同时也为眼科的健康科普工作打开了良好开端。接下来，我们将以实际行动来守护青少年的眼健康，助力孩子们拥有健康光明的未来！