东方红路消防救援站邀请专业营养师进行授课

高陵大队
创建于04-09
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        为做好全国第三十六个爱国卫生月,促进全体消防救援人员的营养健康,确保以更好的状态投入到执勤备战中,4月9日,东方红路消防救援站邀请营养师给全体消防救援人员进行了一堂关于营养与健康生活方式的专题授课。

  授课中,老师用通俗易懂的语言,结合自身多年的工作经验和消防救援队伍职业特点,深入浅出的给大家讲解了如何合理饮食、健康饮食。系统讲述了如何选择蔬菜水果、如何挑选动物性食物、如何挑选奶制品,分享了食物多样化才能满足人体七大营养素摄入的重要性,系统总结了合理膳食,营养均衡的必要性。特别强调,食堂选择食材时应参考中国居民营养平衡宝塔分配比例,使全体消防救援人员能够真正享受合理膳食,均衡营养。

        整个授课过程中,全体指战员认真听讲,积极交流,取得了良好的效果。通过此次授课,使大家进一步了解了科学营养膳食的相关知识,加强提升了科学营养调配意识。

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