生命在于运动,健康相伴行远。为倡导健康生活方式,增强学生的身体素质,以强健的体魄、朝气蓬勃的精神风貌投入到学习中。
4月8日下午,贡江镇窑塘小学邀请第三人民医院中医科罗淑平护士长,公卫科执业医师陈春兰到校开展“中医进校园 健康伴成长”——学习八段锦活动。
八段锦源于北宋,至今已有八百多年的历史,是我国传统医学、传统文化与传统体育融为一体的文化瑰宝。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,古人把这套动作比喻为"锦",意为动作舒展优美,如锦缎般柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为"八段锦"。
“双手托天理三焦,左右弯弓似射雕……”伴随着响亮的口号,学生们跟随着罗医生的动作开步屈膝、仰头翻掌……举手投足间展现着中华传统文化的风采。
本次活动使窑塘小学的学生们放松身心、增强体质,让学生们以更加饱满的精神状态投入到学习和生活中去,也展现了窑小人的精神面貌,希望学生们坚持锻炼八段锦,愉悦身心,康健体魄!