为进一步提高消防救援站全体队员的营养健康意识，预防各类疾病发生，加强消防救援人员身体素质。4月8日下午，翰林南路消防救援站邀请专业营养师来队讲授营养健康知识，消防救援站全体队员参加讲座
授课过程中，专业营养师结合消防救援队伍特殊性强调以下几点：
1、谷类是中国传统膳食的主体，有科学研究表明，多吃粗粮、杂粮和粗纤维类食物可以减少心脏病、糖尿病、癌症等慢性病的发生。粗粮因为加工程序较少，不易消化，所以在吃的时候可以采取粗细粮混搭的方式；
2、多吃果蔬薯类。蔬菜水果中富含植物化学物如类胡萝卜素香豆素等，具有很好的营养及“排毒”功效；
3、控制进食量很重要。无论是肉类还是碳水化合物，都要适量，不是说越多越好的，营养要均衡；
4、烹饪少放调料。蒸煮炖熬焯比炸烤爆要好，清淡的比用太多调料的好；
5、三餐准时，细嚼慢咽，早餐吃好，晚餐吃少。
以专业角度的方式，教会大家如何科学合理进行饮食搭配，达到营养均衡。
通过此次健康饮食授课，极大的促进全体消防救援人员餐饮的科学化、合理化，提升了队站营养膳食知识水平，为进一步圆满完成各项执勤灭火救援任务奠定了坚实的基础。