亲爱的家长朋友们：
又到了春暖花开万物复苏的季节了，这个季节的特点是气温多变昼夜温差较大，因此 一些传染病和过敏性疾病进入又一个高发阶段。尤其流行性感冒诺若病毒等等，为了保障孩子的身体健康，将传染病的危害降低到最小，让我们一起来学习一些传染病的预防知识及注意事项吧！
一、诺如病毒
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在人群密集等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。
主要症状：
诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
传播途径：
病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。
治疗措施：
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
预防措施：
（1）保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
（2）注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
（3）患者应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
（4）做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
（5）保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
二、流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流行性感冒病毒是正黏病毒科的一种RNA病毒，有包膜呈球形或长形，直径为80到120nm。包膜有机质蛋白，双层类脂质和糖蛋白组成，外层包膜有一种双层构成，上面有三种病毒蛋白：血凝素、神经氨酸酶和基质蛋白等成分。这些病毒蛋白都具有抗原性和亚型存在。神经氨酸酶是主要抗原能使人体产生抗体，而对机体具有保护作用。但其变性比较快。神经氨酸作为另一种重要的抗原能促进病毒的释放，有助于感染扩散。
传播途径：
主要以空气飞沫直接传播为主。
主要症状：
发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型。
治疗措施：
1.隔离：对于临床诊断患者及确诊患者都应该尽早隔离治疗。轻症患者可自行居家隔离，避免与他人密切接触。
2.休息及饮食：保持房间通风、充分休息；饮食应当注意多饮水。
3.降温：高热者可进行物理降温。
4.密切关注重症流感的发生发展：一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志不清、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。孕产妇、儿童、老人以及慢性病患更容易产生重症流感，应当及早就诊。
预防措施：
1.要加强锻炼，提高自身抵抗力。
2.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。
3.根据天气变化情况，适时增减衣服。
4.家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。
5.当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。
6.每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力。
7.保证足够的睡眠。
8.到公共场合，尽量戴口罩。
9.在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。
10.可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。
11.打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。
12.如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。
虽然传染病的种类繁多，但只要我们家园重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
亲爱的家长朋友们，让我们一起加强传染病防范意识，提高预防知识水平，共同守护孩子健康安全！
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