为了强化学生的心理健康意识,营造和谐、健康的心理氛围和校园文化,双塔学区第三中心小学召开了“关注心理健康,创建和谐班级”主题班会。
开展主题班会,宣传心理知识
各班班主任围绕主题组织学生开展班会活动,宣传心理健康知识,提高学生的心理素质。了解身体健康与心理健康之间的关系,中小学心理健康的标准以及忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑七种不健康心理。
面对这些不健康心理问题,同学们可以通过积极与人交流、排解心理压力;坚持体育锻炼,促进身心协调发展;学习心理健康知识,学会自我调节等方法来增进身心健康。
此次主题班会活动进一步提升了同学们的心理健康意识,增强了同学们春季抑郁情绪的预防与自我关爱能力,相信大家一定能以更乐观向上的健康心理,助力自身在春天的校园里健康向上、茁壮成长!