指导思想
为贯彻落实中共中央办公厅国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》等文件精神，后侯小学小学认真落实上级关于“两操一课一业”工作部署，加快推进建设教育强国和体育强国的重要任务，提升学生综合素质，培养学生奋发向上、顽强拼搏的意志品质，实现以体育智、以体育心的独特功能，构建德智体美劳全面培养的教育体系，组织开展了丰富多彩的体育活动。
课间操
下课铃响，同学们跑步集结到位，以班级为单位站成整齐方队，真正做到了快、静、齐，在操场列队准备迎接跑操活动。伴随节奏感十足的跑操音乐，同学们步调一致、队伍整齐、精神饱满、动作规范、口号嘹亮，以跑操增强体魄，以跑操磨练意志，映衬出了后侯小学孩子们的精气神。
眼保健操
为有效保护学生视力，减少近视率，每周一至周五下午第一节下课后，伴随着舒缓而令人放松的音乐，同学们都精神饱满地紧跟节奏认真做眼保健操。其间，教师引导同学们正确按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，缓解眼部疲劳，同时把做操质量纳入班级量化评比，以比代练、以练促强。
体育课
学校在高度重视体育运动安全的前提下，立足实际，用尽、用好每一块运动场地，充分利用体育课，有规律有计划的开展体育活动。学生在挥洒汗水、舒展身体的同时，身心得到了锻炼、情绪得到了释放，全面展现阳光、活力的学校形象和我校学生自信、青春的精神风貌。
家庭作业
为了鼓励学生将体育运动融入到日常生活中，每周末给学生布置体育家庭作业，包括每天坚持锻炼30分钟、完成跑步、健身操等任务。并且要求学生完成任务后打卡上传，学校定期检查学生的家庭作业完成情况，给予相应的表扬或奖励，以激励学生持续参与体育运动。
目前，体育课后家庭作业活动得到了学生和家长朋友们的积极响应，形成了课后家庭体育作业打卡的浓厚氛围，跳绳、慢跑、仰卧起坐等花样繁多的运动形式出现在班级的打卡群里。孩子们的体育锻炼热情高涨，朝气蓬勃的孩子们变身成“运动小达人”。家长拍手称赞，积极配合，坚持打卡，用心记录。“小手拉大手，一起动起来”，课后体育活动，已在后侯小学蔚然成风。
享阳光体育，扬少年风采。我校将继续秉承“健康第一”的体育理念，建立学校阳光体育活动的长效机制，在广大师生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。让孩子们沐浴在阳光下健康快乐地成长！