鹿寨县爱儿启航幼儿园每周食谱(2024.4.15~2024.4.19)

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创建于04-08
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  幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素。根据不同的年龄所需的营养素不同,调整食物的结构,不断的完善幼儿膳食的营养模式。我们每天为幼儿搭配的各种食物,让我们来看看健康又美味的美食吧。

2024.4.15星期一

早餐:牛奶、叉烧包

午餐:有机菜花炒肉

             山药龙骨汤

              米饭                                     

午点:西红柿瘦肉碗面

2024.4.16星期二

早餐:青菜瘦肉切粉

午餐:肉丸炒时蔬

             瘦肉冬瓜萝卜汤

              米饭                                 

午点:紫薯馒头、AD钙奶

2024.4.17星期三

早餐:筒骨青菜瘦肉粥

午餐:青瓜玉米粒炒肉

            粉丝瘦肉汤

            米饭                                       

午点:汤圆

2024.4.18星期四

早餐:云吞面

午餐:焖排骨

            炖土豆

            瘦肉冬瓜汤

            米饭 

午点:香芋瘦肉青菜粥       

                   

                

2024.4.19星期五

早餐:三鲜煮龙须面

午餐:肉丸炖节瓜

            黄豆沙骨汤

            米饭

午点:八宝粥

            香蕉

  儿童的膳食应富有营养、容易消化,且清洁卫生。烹调适合儿童口味,尽量做到色、香、味、形俱佳,食物多样化是保证儿童获得各种营养素的前提。人体需要的营养素共有40多种,可概括为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(包括微量元素)水以及膳食纤维,要养成儿童乐于每天喝奶、吃水果、多吃豆制品及蔬菜的饮食习惯。只有通过吃得杂,吃各种各样的食物,才能使儿童获得全面营养。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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