生活中,如果任由情绪牵连而把日子过得如一团乱麻,心情自然好不到哪里去。学会调节自己的心情,对于可控的事情保持谨慎,对不可控的事情保持乐观。生活中,我们都会遇到很多烦心的事情。有人为一些小事纠缠不休,微不足道的口角,最后演变成拳脚相向;也有人遇到急事就心态爆炸,把小事酝酿成了巨大灾难。古语有言:“胜人者力,自胜者强”。生活中获得成功的人,都是管理情绪的高手。
召开主题班会,跟烦恼说再见👋
收集烦恼之写写自己的烦恼
我好像有烦恼也好像没有😂
收集烦恼之说烦恼,丢烦恼
说出来就开心了😃
其实我好像没啥烦恼,就是写不完作业😂
将烦恼丢到花盆里,和烦恼说再见啦👋
老师跟我们讲方法
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唱歌也是化解烦恼的好办法👏
希望我的孩子们在以后的学习生活中,每天都笑容灿烂,快乐满满❤️