【阎幼·爱国卫生月】“健康城镇 健康体重”——第36个爱国卫生月主题宣传

亲爱的大朋友、小朋友们：

大家好！四月的微风轻轻拂面而来，我们迎来了第76个“世界卫生日”，也适逢第36个爱国卫生运动月。

今年的爱国卫生月的活动主题为“健康城镇，健康体重”，旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。爱国卫生人人参与，健康生活人人享有。我们号召大家积极参与爱国卫生运动，发出如下倡议：

健康体重，从我做起

牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，养成关注体重变化的良好习惯，保持心理平衡，戒烟限酒，摒弃不良的生活习惯，培养健康的生活方式。坚持合理膳食，适量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食品，增加蔬菜、水果、全谷类等健康食品的摄入量。加强体育锻炼，积极参加各类体育活动，如散步、跑步、游泳、健身等，通过运动消耗多余的热量，提高身体素质，保持健康体重。

健康知识，人人掌握

积极开展健康科普宣传活动，走进机关、学校、企业、社区、乡村，针对不同人群和场所特点，加强健康体重和传染病预防知识宣传，践行文明健康绿色环保生活方式，引导全社会提升健康素养，弘扬文明健康的社会文化。

健康环境，一起守护

积极参与社区、村庄绿化、美化、净化行动，向“垃圾死角”宣战，落实门前“三包”，对室内室外、房前屋后、偏僻角落等处的各类垃圾死角等进行集中大清扫、大清理，清除垃圾杂物，翻瓶倒罐、填平低洼、清理各类水体、封堵鼠洞、填缝补隙，疏通污水沟和下水道，完善三防设施，科学消杀鼠、蚊、蝇、蟑，有效降低媒介疾病传播风险，积极营造干净、整洁、舒适的工作生活环境。病的高发阶段。