广大学生、家长朋友：
爱国卫生人人参与，健康生活人人享有。在第36个爱国卫生月来临之际，我们发出“健康城镇 健康体重”活动倡议书：
（一）健康体重，从我做起。牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。从自身做起，率先开展“健康体重”管理，了解体重变化、主动调节饮食、加强运动和锻炼，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。
（二）搞好环境卫生，从我做起。在白山，爱白山！让我们动起手来，从清扫房前屋后、室内室外环境卫生开始，来一场彻彻底底的“大清理、大扫除、大整治”，共同营造干净、整洁、舒适的良好卫生环境。
（三）养成良好习惯，从我做起。家园自己住，环境自己护！不乱扔杂物、不乱倒垃圾，不乱贴乱画、不乱停乱放，人人参与，养成文明健康生活习惯。敢于对不文明、不卫生的人和事说不，主动监督举报身边的脏、乱、差现象，争做美好环境的保护者、捍卫者。
（四）践行健康生活，从我做起。做好自己健康的第一责任人！热爱健康、追求健康，主动学习健康知识，自觉养成良好卫生习惯。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，当好自我健康的“守门人”。爱卫同行、共享健康。让我们积极行动起来，弘扬爱国卫生传统，倡导健康生活方式，为健康白山建设贡献力量。
校审：李媛媛
编辑：胡晓颖