课程起源
升入中班后，我们班的孩子自我意识有明显增强。其中社会情绪能力较高的幼儿明显自信，拥有较好的同伴关系，具有合作精神，能恰当地管理与调节情绪，解决冲突，幸福感较大，反之，个别社会情绪能力较低的幼儿在目前生活学习中，同伴关系、学习能力及自我认识都不尽如人意。
根据这种情况，教师思考如何引导他们如何正视自己的情绪，如何消化自己的情绪，同时也引导孩子懂得遇到生气、伤心的时候，又应该如何做？为此开设了“我的情绪我做主”班本课程。
我的情绪小怪兽
情绪是一个看不见、摸不着的东西，怎样引导孩子们对自己的情绪有更多的认知，从而感受和理解自己的情绪变化呢？
我们通过了集体活动《我的情绪小怪兽》铺垫前期经验，抓住孩子的认知特点，将抽象看不见的“情绪”转化为肉眼可见的视觉体验。
💡“每个孩子都是小小的情绪探险家”💖
🌈在这本色彩斑斓的绘本里，我们遇见了一只可爱又充满魔力的小怪兽，它的身体就像一个情绪调色盘。通过生动有趣的插画和浅显易懂的文字，带领孩子们走进了情感认知的新天地。🌈💖🌙
📚通过阅读《我的情绪小怪兽》，小朋友们不仅能学会正确表达情绪，还能培养同理心，明白每个人都有喜怒哀乐的权利，以及如何适时释放和转换情绪能量。💗🌈💫
🎈蓝色代表伤心，红色象征愤怒，黄色是快乐，绿色让人平静，黑色则是恐惧。每一种颜色都对应着不同的情绪，小怪兽在整理自己的情绪瓶子时，也在教会我们如何辨识和处理自己的各种感受。💪🌈🎨
“小怪兽”的出现让孩子们对“情绪”这个难解的谜题豁然开朗💡 人人都有情绪，每个人内心都有一个自己的“情绪小怪兽”，我们应该引导孩子们学会接受各种情绪的存在，与孩子一起接纳所有感受，尝试调节消极情绪，为内心注入强大力量💪，🌈用积极、乐观和善意去面对未来的际遇与挑战🥳
《我的情绪小怪兽》调查表⬇️
我的心情树
本次活动内容来源于幼儿日常生活中的表现，俗话说：“孩子的脸，六月的天，说变就变。”幼儿的心情与天气一样，变化很快。而幼儿的心灵又是非常单纯的，心情的起伏都表现在脸上。因此，心情与表情的关系非常密切，不一样的心情会带来不一样的表情变化。
本活动旨在引导幼儿通过观察和体验不一样的心情变化，把自身的感受通过色彩、构图在作品中表现出来，感受不同色彩蕴含的情感，能区分开心树、生气树所对应的颜色。尝试选择恰当的色彩和形态设计出独特的心情树。感知情绪，尝试梳理情绪。
情绪泡泡
通过讲述健康领域的活动《情绪泡泡》孩子们自己尝试表达各种情绪，思考情绪产生的原因，表达情绪，并总结出用什么方法可以，调节自己的情绪，使自己变得开心呢……
乐城说：“我喜欢玩轮胎，我觉得玩轮胎可以让我开心😁”
安棋说：“我喜欢画画，我不开心的时候可以来画画”
锦航说：“我不开心的时候可以出去玩，这样我就会开心～”
阳宁说：“我觉得可以玩积木，这也是一个调节情绪的方法！”
瑾芸说：“我可以表演区，来放松自己的情绪”
清玄说：“不开心的时候，可以去玩儿滑滑梯！”
梓彤说：“不开心的时候，我们可以和好朋友一起玩。”
优优说：“我们要想开心的事情，不然就不漂亮了😜”
每个孩子都有着丰富的情绪体验，适当的情绪爆发可以促进孩子的心灵健康，我们可以帮助孩子找一个合适的发泄口。
孩子们愿意通过语言、分享来表达情绪，并能够用合适的词语说出自己的感受，给情绪命名的时候，就迈开了控制和调节自我情绪的第一步。
情绪是我们的一种“语言”，通过不同的方式去释放不同的情绪，把你的感受表现出来，去大胆诉说，去大胆发现，去大胆接受。
当孩子逐渐开始彰显自己个性的一刻，老师带着孩子们，去看见不一样的自己，理解和接纳。营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信任感。在这样一个日常生活情境中，孩子们认识、了解到了每个人都有各种的情绪，也慢慢知道了为什么会有情绪，了解了自己内心的“情绪小怪兽”。他们关心自己身边好朋友的情绪，去拥抱倾听，也为他们之后的社会交往奠定了良好的基础。