胃病在人群中发病率高达80%，目前呈现明显的年轻化趋势。有胃病的人经常腹胀、胃脘堵闷、食欲不振。严重的甚至导致营养不良、贫血等症。加之有的患者也不注意到医院就诊，久而久之，胃溃疡、胃癌就随之而来。
一、哪类人群是胃病的高发人群？
1.白领、老板们及出租车司机整天忙于工作，三餐没有规律，经常饥一顿饱一顿，加之精神压力大，成为胃病的高发人群。
2.男性有抽烟、喝酒的不良嗜好者。
3.过分吃辛辣、过冷、过硬等刺激性食物及经常熬夜的人。
二．导致胃病的原因是什么？
1.由于饮食不节制或生活不规律引起的，特别是暴饮暴食、烟酒无度、嗜辛辣、好肥甘等不良饮食习惯，
2.情绪不畅所引起的焦虑抑郁也会导致胃病的发生，
3.幽门螺杆菌感染也是引起胃病的重要因素。
三．我们应该如何守卫胃的健康呢？
及早预防、及时发现、及早治疗是保护胃健康的最佳手段。
1.合理健康饮食：饮食规律，三餐定时，细嚼慢咽，不暴饮暴食；营养均衡，不偏食，对食物和营养的摄入要全面，切不能只吃素不吃肉，也不能大鱼大肉或只吃菜而不吃主食；饮食易清淡，少吃油腻、酸甜、辛辣、粗糙、过热、寒凉的刺激之品，同时远离油炸、烧烤、腌制食物；同时注重饮食卫生，外面就餐时使用公筷，饭前便后要洗手，不吃不洁净及变质的食物。
2.保持生活规律：充足的休息和睡眠，合理的运动锻炼，尽量保持良好心情，都有助于胃肠的健康，
3.重视幽门螺杆菌的筛查：由于我国的共餐习惯，很少使用公筷公勺，幽门螺杆菌的感染率居高不下，人群中感染率可达50-60%，几乎所有的感染者都存在慢性活动性胃炎，也可并发消化性溃疡、消化不良，甚至是胃恶性肿瘤，改善饮食习惯，避免菌从口入，定期筛查幽门螺杆菌是守卫胃部健康的重要缓解。
4.重视胃镜筛查：常规检查方式如CT、B超、抽血等，不能及时准确的发现胃内病灶，虽然胃镜检查属于侵入性检查方式，但对于胃部疾病的诊断以及早期病灶的发现是最重要的检查手段，不要因为恐惧和排斥而盲目拒绝胃镜检查。
5.关注身体健康，出现胃痛等症状直接到正规医院就诊；治疗、预防胃病的复发须按医生的指导，按疗程用药，千万不要因症状稍有减轻就停止服药。
沙河医院中医科擅长用多种治疗方法，通过辨证论治，从养生调理开始治理胃部疾病，具有疗效明确，减少复发的优势。
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