为贯彻落实国务院颁布的《全民健身条例》积极响应全民健身号召,增强职工体质,提高工作效率,促进群众性体育运动开展,倡导“快乐工作,健康生活”的理念,针对广大干部职工工作繁忙、生活节奏快、较少参加体育锻炼的现状,经试验区管委会研究同意,八段锦公益课活动于4月7日正式开课。
“八段锦”是中华民族自古相传至今的一种健身气功,具有简单易学、收效显著的特点,通过练习,可以调整身心、增强体质,在现代养生保健生活中具有独特的作用。
此次活动由试验区经发局征收办干部周华贞进行公益授课。周华贞是吴式太极拳第六代传人,多次参加全国、省、市健身气功气舞大赛并获奖,同时取得市二级裁判员证书,评为省优秀体育指导员,获全省社会体育指导员素质交流大赛二等奖。
活动吸引了试验区区直部门、驻区单位、区属企业众多干部职工参加。老师讲授了八段锦的基本理论和动作要领,对每一个动作进行示范,大家在老师深入浅出的讲解与耐心指导下,认真跟随老师学习八段锦的动作要领。
活动计划每天利用半小时业余时间持续开展,大家纷纷表示要持之以恒坚持练习,达到强身健体、提高体质、愉悦心情的效果,从而以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中去。