2024年长春新区临空经济示范区卫生健康系列宣传活动第二期

肿瘤和癌症是一回事?

答疑辟谣:

肿瘤有良性和恶性之分。良性肿瘤远多于恶性肿瘤。人们通常将恶性肿瘤统称为“癌症”，几乎所有的人体器官和组织都可能发生癌症。但严格地讲，癌是指起源于上皮组织的一类恶性肿瘤，如肝癌、乳腺癌、皮肤癌等，约占恶性肿瘤的90%。

癌症是不可预防的?

答疑辟谣:

癌症其实是一种可防可治的慢性病。从正常细胞演变为癌细胞，再形成危及人体健康的肿瘤，通常需要 10 至 20 年，甚至更长的时间。世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治，所以说，预防癌症的主动权掌握在每个人自己手中。

运动真能防癌吗?

答疑辟谣:

练出一身汗，小病不用看。运动的确能够防癌，经常运动者的免疫机能较好，这是抗癌的第一道防线。同时，运动还可改善人的情绪，可以消除忧愁和烦恼，能锻炼磨炼人的意志，增强战胜癌症的信心和毅力。相反，久坐不动者由于缺乏足够的免疫细胞，容易患癌。

咖啡会致癌吗?

答疑辟谣:

咖啡致癌没有科学证据。一些人喝咖啡会刺激胃酸分泌，可能造成反流性食管炎加重，但说与癌相关有些夸张。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒等不健康生活方式才是癌症发生的危险因素。

所以我们要：科学防癌

正确认识癌症；改变不良生活习惯；密切关注致癌因素；远离身边致癌物；接种疫苗预防部分癌症；保持乐观心态；选择个体化防癌体检；警惕早期症状；选择正规医院接受规范化诊疗；科学康复，持之以恒。