本周美食回顾
（日期：4月7日-4月12日）
爱在健康中成长🎀
爱在点滴中呵护🍃
爱在味蕾中绽放🍛
星期日
早餐：豌豆糯米饭、鲜牛奶🥛
早点：草莓🍓、火龙果
午餐：红薯饭、糖醋排骨、肉沫茄子、丝瓜肉片汤
午点:翡翠卷、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（999kcal）、蛋白质（40g）、钙（456mg）
星期一
早餐:鹅肉米皮、鲜牛奶🥛
早点：橙子🍊、葡萄🍇
午餐：白米饭🍚、鲍鱼烧冬瓜、🍅番茄炒鸡蛋、白菜豆腐汤
午点：黄金馒头、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（912kcal）、蛋白质（34g）、钙（525mg）
星期二
早餐：彩虹米线、鲜牛奶🥛
早点：苹果🍎、香蕉🍌
午餐：白米饭🍚、青菜牛肉、炒小瓜、鸭肉萝卜汤
午点：豆沙小面包、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（941kcal）、蛋白质（37）、钙（448mg）
星期三
早餐：炸酱面🍜、鲜牛奶🥛
早点：哈密瓜🍈、蓝莓
午餐：玉米饭、腰果鸡丁、蒜泥上海青、紫菜虾皮汤
午点：红糖发糕、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（932kcal）、蛋白质（35g）、钙（456mg）
星期四
早餐:山药肉沫粥、蒸鹌鹑蛋、鲜牛奶🥛
早点：香梨🍐、红提🍇、葡萄干
午餐:白米饭🍚、红烧酱汁鱼🐟、娃娃菜焖油豆腐、🎃老南瓜汤
午点:烤红薯、鲜牛奶🥛
星期五
早餐：炒米皮、鲜牛奶🥛
早点：冰糖柑🍊、枇杷
午餐：白米饭🍚、黄豆芽炒豆干、🦐香酥虾、🥕胡萝卜土豆排骨汤
午点：煮玉米棒、鲜牛奶🥛
当日营养分析：
热量（936kcal）、蛋白质（40g）、钙（484mg）
下周食谱预告
2024.4.15星期一
早餐：西红柿鸡蛋面、鲜牛奶
早点: 哈密瓜、枇杷
午餐：白米饭、清蒸多宝鱼、炒三丁、菠菜猪肝汤
午点：白菜肉包子、鲜牛奶
2024.4.16星期二
早餐：炖鸡粉、鲜牛奶
早点: 草莓、苹果
午餐：绿豆饭、红烧狮子头、竹笋炒肉、排骨海带萝卜汤
午点：魔法棒、鲜牛奶
2024.4.17星期三
早餐：清汤牛肉米线、鲜牛奶
早点: 橙子、千禧果
午餐：白米饭、双椒山药片、清炒西兰花、黄瓜鸡蛋汤
午点：紫薯馒头、鲜牛奶
2024.4.18星期四
早餐：蔬菜肉沫米皮、鲜牛奶
早点: 柑子 、红提
午餐：白米饭、麻鸭烧胡萝卜、手撕包菜、鲫鱼豆腐汤
午点：烤土豆、鲜牛奶
2024.4.19星期五
早餐：南瓜粥、蒸鹌鹑蛋、鲜牛奶
早点: 香蕉 、葡萄
午餐：白米饭、茄汁大虾、翡翠菜心、冬瓜花甲汤
午点：蒸黄糕粑、鲜牛奶
光盘行动 厉行节约
勤俭节约，是中华民族的传统美德，餐桌文明是社会文明的缩影。节约粮食是美德、是素质、更是责任。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”小餐桌，不仅仅承载了人类的生生不息，更承载着自古以来文明有礼，节俭惜福，珍爱粮食的优良传统。让我们一起珍惜粮食，拒绝浪费，从你我做起，从现在做起，将“光盘行动”进行到底。
亲爱的家长们，如果您的宝宝对下周食物有过敏史，请及时告知班级老师。舌尖上的安全永远是我们首要的任务！