为了增强社区老年人的身体素质,展示社区老年人积极、向上、健康的精神面貌。2024年4月10日,金宝美大土门开远社区日间照料中心在莲湖区民政局和桃园街道的指导下共同开展老年人健身操活动。
活动现场,老师边讲解动作边示范,将每一步都拆解,详细展开解释,耐心指导老人,确保每一位老人都能跟上老师的节奏。大家一遍遍地练习着,很快掌握动作要领。在经过认真的学习后,大家已经可以配合着音乐的节拍跳起健身操。
同时,增强了社区老年人身体保健意识,养成积极锻炼的生活态度,增加社区老人之间的沟通与交流,促进社区老人健康行为和健康生活方式的培养。
此次活动,不仅有助于提高老年人的健康意识,而且丰富了社区老年人的精神文化生活。