蓝蝶（嘉禾）国际托育园一周食谱预告（4.8-4.12）

星期一

早餐

菜干咸骨粥

豆沙包

水果餐

贡梨

午餐

白米饭

西兰花萝卜烩牛肉

肉末虾米蒸滑蛋

苹果青榄瘦肉汤

午点

时菜瘦肉上汤面

晚餐

白米饭 番茄肉碎炒花椰菜 冬瓜虾皮瘦肉汤

星期二

早餐

燕麦煮牛奶

面包

水果餐

香蕉

午餐

三色藜麦蒸米饭

西葫芦炒鸡蛋

冬菇胡萝卜蒸肉饼

枸杞叶猪肝瘦肉汤

午点

金桔雪梨红枣水

鸡蛋糕

晚餐

白米饭 香菇瘦肉炒西兰花 鱼尾枸杞萝卜丝汤

星期三

早餐

肉酱时蔬蒸陈村粉

冬瓜鸡蛋虾皮汤

水果餐

苹果

午餐

白米饭

南瓜蒸肉片

鸡蛋萝卜丝炒包菜

菜干无花果猪肺汤

午点

牛奶 花卷

晚餐

       白米饭 瘦肉炒三丝 佛手瓜瘦肉汤

星期四

早餐

豆浆

提子吐司 鹌鹑蛋

水果餐

香蕉

午餐

冬菇白菜鲜肉蒸饺

淮山胡萝卜鸡蛋蓉粥

午点

红豆黑米燕麦粥

晚餐

            白米饭 青瓜炒鸡蛋 菠菜鱼滑汤

星期五

早餐

时菜瘦肉汤米粉

水果餐

苹果

午餐

玉米粒蒸米饭

鸡蛋炒三鲜

时蔬蒸滑鸡

马蹄胡萝卜猪骨汤

午点

玉米胡萝卜瘦肉粥

晚餐

          白米饭 草菇木耳炒鸡腿肉 罗宋汤

1.家长您好，如果您的宝宝对本周食物有过敏史请及时向老师说明，食品安全永远是我们的首要任务！

2.请您及时送宝宝入园以免错过就餐时间，加餐是主食的铺垫不宜过多，要注意三餐两点的营养搭配！

3.每天的三餐两点，老师会详细介绍美食的营养并播放音乐，以保证宝宝有个愉快的心情进餐吃饱、吃好。

4.市场供应情况，个别品种可能会临时有所调整希望各位家长酌情谅解

5.我园根据0-3岁儿童营养膳食指南，食物的季节及幼儿的喜好，科学合理编制食谱，保证幼儿营养充足均衡。

6.建议家长结合在园食谱，在家每周给幼儿吃1-2次鱼，最好是深海鱼；每日在家饮奶150ml~200ml，以保证幼儿钙的摄入量。