对于家长来说，孩子发脾气是一件令人十分头疼的事情。孩子发脾气时，父母很多时候都束手无策，甚至弄得自己情绪很差。那么，采取什么办法能让发脾气的孩子冷静下来呢？希望今天的几点建议能帮到各位家长朋友。
01脾气类型
发脾气其实是孩子对父母要求的一种反应方式。心理学家把孩子发脾气区分为两种类型：操作性发脾气和气质性发脾气。
操作性发脾气是指孩子通过发脾气来让父母给他们想要的东西。比如，到超市购物，自己想要玩具没有得到满足，有些孩子就会倒地耍赖，希望得到玩具。
气质性发脾气是指孩子气质中的某方面受到侵犯，所以做出强烈的愤怒反应。比如，出去玩的时候，事先说好的行程安排突然改变，适应力差的孩子就可能会发脾气。
02应对措施
1、冷静下来，不得急躁
孩子犟脾气来了，家长要让自己与孩子都冷静一下。不要让情绪主导你，更不能使用暴力，这会让孩子更加叛逆，以身作则，教会孩子控制情绪。一般情况下，在孩子发脾气时，家长不应该再大声呵斥孩子，而是让自己和孩子先冷静下来。如果孩子双手乱舞，跺脚蹦跳，出言不逊，可以冷处理，认真冷静地倾听他们诉说心中的不满甚至愤怒，不要过多地进行干预，更不要针锋相对地给以回击。但如果孩子出现伤害自己或家人以及毁物行为时，一定要及时制止，同时注意保护孩子和自己。可以抓住孩子的双手，严肃地大声说：“我不想让你伤害自己和别人，我不想看着你干傻事，你会后悔的。”孩子很可能会拼命挣扎，但一定不能松手。总之，要把破坏程度降到最低限度。孩子在叫喊挣扎的过程中，会开始发抖、出汗，直到渐渐平静下来。
2、好好沟通，了解原因
等孩子冷静下来，好好跟他沟通，问问孩子到底是怎么回事才导致他这样子。只有好好沟通，才能够从根本上解决问题。父母也要学会换位思考，多站在小孩的角度思考一下，这样的话小孩也会容易接受你的看法。孩子发脾气，很多时候并没有明显的目的和企图，他们发脾气就是在表达自己内心的不满和不安。这种情况下的哭闹，与其说是愤怒的情绪，倒不如说是难过的心情。父母要学会温柔地接纳孩子的这种情绪，多安抚他，最好的做法就是先给哭闹的孩子一个大大的拥抱，让孩子感受到父母对自己的关爱。同时，也需要耐心引导，帮助孩子说出自己的感受。但最好是能提前预估到孩子的情绪，通过提前沟通，可以舒缓或释放孩子的情绪，甚至可以避免孩子的无理取闹。
3、正向引导
有些家长喜欢时不时的翻旧账，用这样的方式来提醒孩子，不要犯同样的错。其实家长走进了一个教育的误区，这样做的结果会在无意中伤害孩子的自尊心和自信心，所以在教育孩子时家长一定要坚持正向引导，不要盯着孩子的小问题。
4、家长以身作则
家长要学会以身作则，你的孩子是你的一面镜子，从孩子身上可以看到大人的影子。如果你的孩子很倔强，大人也应该检讨自己的言行举止，在生活中，特别是孩子面前要注意建立和善、大度、容易沟通的形象。
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