本周,大拇指班的劳动实践是香椿蛋饼。
香椿蛋饼是一道传统美食,结合了香椿的清香和鸡蛋的鲜美,再搭配面粉的细腻口感,让人回味无穷。香椿是春天特有的食材,不仅口感鲜嫩,还富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容的效果。
以下是制作香椿蛋饼的基本步骤:
1. 准备食材:新鲜的香椿、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、香油等。
2. 处理香椿:将香椿洗净,用盐水泡一会,然后焯水一分钟,挤干水分,切碎备用。
3. 制作面糊:将鸡蛋打入面粉中,加入适量的盐、胡椒粉和香油,搅拌均匀,然后加入切好的香椿末,再次搅拌均匀。
4. 煎饼:平底锅热锅放入油,倒入搅拌好的面糊,用中小火慢慢煎至两面金黄。
5. 出锅:将煎好的香椿蛋饼取出,切成均匀的小块,装盘即可。
香椿蛋饼是一款简单易制、营养丰富、美味可口的美食,适合作为早餐或午餐的选择。
下面,让我们一起来看看大拇指班制作的美味香椿蛋饼吧!