一周食谱
星期日（4月7日）
早餐：三鲜粉
早点：香梨 火龙果
中餐：白米饭 木耳红萝卜炒鸡蛋 腐竹烧鸭肉 萝卜排骨汤
午点：翡翠面块 牛奶
星期一（4月8日）
早餐：香菇肉酱米皮
早点：哈密瓜 葡萄干
中餐：黑米饭 肉沫蒸蛋 三色烩炒 猪肉白菜粉丝汤
午点：双色焖饭 牛奶
星期二（4月9日）
早餐：鹅肉粉
早点：红提 猕猴桃
中餐：白米饭 土豆焖排骨 鸡蛋木耳炒白菜 香菇玉米炖鸡汤
午点：红薯粥 牛奶
星期三（4月10日）
早餐：香炒糯米饭
早点：柑子 苹果
中餐：白米饭 双色红萝卜杏鲍菇 莴笋炒鸡蛋 小白菜豆腐鱼汤
午点：红枣小米粥 牛奶
星期四（4月11日）
早餐：红烧牛肉粉
早点：圣女果 开心果
中餐：白米饭 宫保鸡丁 蚂蚁上树 丝瓜肉沫汤
午点：奶香馒头 牛奶
星期五（4月12日）
早餐：鲜汤米线
早点：香蕉 桂圆
中餐：黄金饭 豆干炒西芹 花菜炒肉 老鸭汤
午点：蛋炒饭 牛奶
健康小贴士
四月天气转暖，人们的室外活动增加，此季节还是传染病高发季节，如急性病毒性肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等。 所以应依据天气变化及时增减衣服，预防传染病是这一时期的关键，以补肾、调节阴阳虚实为主。宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鸡蛋、韭菜、莴笋、苹果、橘、梨、桃、樱桃、芒果、山竹等。少吃辛辣、油腻、大寒之物，根据季节科学饮食，让孩子们健康快乐的成长！
一审：蔡洪玉 一校：蔡洪玉
二审：张奇英 二校：张奇英
三审：陈晓旭 三校：蔡洪玉
图片仅供参考，具体以实物为准！