今晚班会主题及内容：
“悦纳自己珍爱生命，呵护健康从心开始”
第一节课：结合所给资料，认真讲解，重视学生心理健康，正确面对和处理心理健康问题，提高防范能力，做好痕迹管理。
悦纳自我是心理健康的重要指标。
当你快乐地接受了自己，你整个心胸便会舒展开阔，同时你会发现，你也更加容易接受他人了。
“悦纳自我”不仅是自信的表现，更是完善自我的起点。
面对我们的不足与错误，我们采取接纳的态度。接纳自己是有缺点的，接纳自己会犯错，然后原谅自己，同时改正错误，这才是接纳。
人这一生走到世界上来,生命是用来体验的，无论出现什么样的问题或者状况或者是美好的结局,都是上天赐予你的礼物,帮助你成长帮助你进步······
中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，很容易产生各种各样的心理困惑。帮助学生解决认识、情感、意志等方面的问题，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，是全社会义不容辞的责任。
学会感受生命的阳光，珍爱生命的美好。心理健康教育的路很长，让我们携起手来，借助彼此之力，共同点亮孩子的心灯，照亮他们未来的生命长路！
悦纳自己作文可以从以下几个方面入手：
1. 接受自己的缺陷和不足，不要总是抱怨和自责，要学会欣赏自己的优点和长处。
2. 换个角度看待自己的缺点和不足，不要总是追求完美，要学会接受不完美的事物。
3. 用自信和微笑面对生活，不要总是抱怨和自责，要学会积极面对生活中的挑战和困难。
4. 学会感恩和欣赏身边的人和事物，不要总是抱怨和自责，要学会感恩和欣赏身边的人和事物。
5. 学会自我激励和自我成长，不要总是抱怨和自责，要学会自我激励和自我成长，不断努力提升自己。