古人过清明，有许多活动和习俗，今天就让我们一起来了解蹴鞠。
蹴鞠的起源
蹴鞠，又名"蹋鞠"、"蹙鞠","蹴"即用脚踢，"鞠"是皮制的球，"蹴鞠"就是用脚踢球的意思。它起源于中国古代的一种足球运动，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
蹴鞠的发展
据史料记载，早在战国时期汉族民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏，齐国都城临淄最为盛行。
汉代以后，蹴鞠得到了进一步的发展和完善。汉朝人把蹴鞠视为"治国习武"之道，不仅在军队中广泛展开，而且在宫廷贵族中也普遍流行。这一时期的蹴鞠开始出现了表演性和竞赛性两种形式，前者注重个人技艺的表演，后者则更加注重团队之间的对抗和竞技规则的制定与执行。
到了唐宋时期，随着生产力的发展和制作工艺的提高，蹴鞠的制作也变得更加精细和专业化，重量上也有了明确的规定和要求。同时还出现了充气球及球门等设施设备以及更为复杂多变的比赛方式和战术策略等等变化与创新之处。
蹴鞠的提及
《史记》和《战国策》是最早记录蹴鞠的文献典籍。
《史记·苏秦列传》中描述了当时临淄市民丰富文体活动的场景，包括蹴鞠在内。这表明在那个时期，蹴鞠已经成为一种在民间广为流行的娱乐方式。同时，也有传言称蹴鞠为黄帝所作，用于军事训练，提升士兵的体能并打发时间。不过这只是一种神话传说，但也充分说明了足球很早时就已经在中国出现并被使用。
接下来就让我们一起来看一看画中人们踢蹴鞠的场景。
▲宋代马远《蹴鞠图》
这是南宋宫廷画家马远的《蹴鞠图》是存世的古代蹴鞠图像中最大的一件。
在英文出版物上，这幅《蹴鞠图》名为" The Football Players "，看来"足球"理念深入人心。
图中共有9人蹴鞠，参与争抢高空球的是4人，他们张开双臂、身体前倾、仰头望球，其他5个人的身体形态基本是静态观看为主。
总之，从起源到发展再到鼎盛直至衰落消亡，中国古代蹴鞠经历了一个漫长而曲折的历史过程。它不仅是中国古代体育文化的重要组成部分之一，也是中华民族传统文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠。
