清明节是一个具有深厚文化内涵的中国传统节日，其起源和发展与古代中国的历史、文化和自然节气紧密相关 让我们一起来了解古人是如何过清明的
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，在每年4月4日至6日之间，是祭祀、祭祖和扫墓的节日。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。
扫墓
自古以来，我们都非常注重孝道，而扫墓又是和孝道相挂钩的，所以清明扫墓是慎终追远、孝敬先人的一种表现，是人们借以表达感恩之情，体现血脉相连的亲情之爱的一种活动。扫墓也是尽孝的一种表现，同时也传承了中华民族“孝”的精神，代表不忘本分。先人们所创造的传统文化，是万不可忘记的。
荡秋千
最早叫“千秋，后为了避忌讳，改为“秋千”。古时的秋千多用树枝为架，再拴上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
踏青
踏青，是指春日郊游，也称“踏春”。中国民间长期保持着清明踏青的习惯，踏青习俗由来已久。踏青这种节令性的民俗活动，在中国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。
放风筝
放风筝。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。白天放风筝可以锻炼身体，夜间放风筝可以增添乐趣。
插柳
插柳。插柳是清明节的一种民间风俗，意在驱邪避凶。人们把新折的柳枝插在门楣、屋檐或帽子上，认为柳枝能辟邪保平安。
吃青团
青团是清明节的一种应时食品，也叫寒食团、五色团等。青团以糯米粉为皮，馅料有豆沙、枣泥、白糖等，外面裹上用艾草汁染成的青色粉末。青团不仅色泽鲜艳，味道香甜，还有清热解毒、健胃消食的功效。