【附中学子这样过清明】——节气探索
忻州师范附属中学初一24班杨佳宇
班主任、指导教师：郭靖

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”为什么清明时节多雨呢？

清明时节雨纷纷有三大原因：

• ①清明时节正是春意复苏的时候，冷空气逐渐减弱，而海洋上的暖湿气流逐渐活跃，清明前后这一冷一暖气流经常“交手”就容易出现阴雨天气；
• ②春季低气压非常多，雨也就比较多；
• ③清明前后大气层里的水汽较多，且昼夜温差较大，夜晚较容易形成降雨。

人们常说的清明三候分别是：一候桐始华，二候田鼠化为鹌，三候虹始见。具体来说：一候桐始华：指的是清明时节白桐花开放。这表示春天已经到来，万物复苏，阳气更盛，各种各样的花都开始竞相开放。在古代诗文中，与桐花花期相近的梨花更为显赫，所以清明风也被称为梨花风，“梨花风起正清明”就是这一时节的生动写照。二候田鼠化为鹌：这里的“田鼠化为鹌”，并非真的指田鼠变成了鸟类，而是指随着天气变暖，田鼠躲回地下洞穴避暑，而喜爱阳气的鸟儿如鹌鹑类则开始出来活动。这象征着阴气潜藏而阳气渐盛。三候虹始见：说的是清明时节多雨，故而彩虹出现。在风光明媚的春季，有了雨水的洗涤和繁茂的植物绿叶对裸土的封遮及对粉尘的吸收，美丽的彩虹才会出现在雨后的天空中。这也被古人视为阴阳交会之气的象征。

• 清明节令作物主要包括以下几种：

• 香椿：香椿是楝科植物香椿树的嫩叶，春季佳蔬，尤以清明时节采摘为上。香椿不仅味美，且营养全面而均衡，可炒食、凉拌、做汤、腌制等。
• 山药：山药能滋阴利湿，润滑收敛，补肺肾又能兼补脾胃。含有丰富的蛋白质，性质平和，非常适合平日滋补常吃。
• 菠菜：菠菜的营养价值很高，特别是铁和维生的含量要比其它的蔬菜高。菠菜不仅能起到一定的药用价值，比如说可以起到清热的功效，可以起到补血的效果。还具有通便的功效。
• 荠菜：荠菜是清明时节最佳的采食期，经历了冬日严寒的洗礼，春季蓬勃生长，叶片鲜嫩且营养含量极高。荠菜的口感细腻滑嫩，略带一丝淡淡的甜味，非常适合做成各式各样的美食。
• 鼠曲草：鼠曲草是清明时节盛产的一种常见野菜，也是制作传统节日食品——清明粿的主要原料之一。鼠曲草的嫩苗和新叶呈灰绿色，表面覆盖一层白色细绒毛，散发出一种独特的香气。

通过本次活动，我了解了清明节前后的自然地理情况，清明三候是指什么以及清明时节的物候。生于这片土地，自当了解这里的境况，查阅资料，努力学习，丰富知识，为实现中国梦的伟大复兴新征程而努力奋进。