【附中学子这样过清明】古人过清明的风俗活动——踏青   忻州师范学院附属外国语中学初380班张益源清明假期综合实践活动小记。

踏青，又叫探春、寻春。清明时节，春色正浓，万物复苏，人们喜欢结伴出游，在凭吊先人的同时，感受春天气息。

踏青，是指春日郊游，也称“踏春”。中国民间长期保持着清明踏青的习惯，踏青习俗由来已久。踏青这种节令性的民俗活动，在中国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗，这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。

清明节踏青寓意：感受春天的气息。清明节正值春天，万物更新，人们携家带口漫步在田野乡间，欣赏着春天的美景，呼吸着清新的空气，感受着大自然的恩赐。寄托哀思与希望。踏青作为清明节的重要风俗之一，与扫墓、祭祀祖先等活动并存，人们在缅怀先人的同时，也寄托了对未来生活的美好希望和向往。

清明节踏青象征：生命的延续与传承。踏青让人们走出家门，接触大自然，体验生命的美好，象征着生命的延续和对生活的热爱；同时也是一种文化传承的体现，代表着中华民族悠久的历史和丰富的民俗文化传统。身心健康与自然和谐。踏青是一种休闲方式，有利于改善血液循环、按摩人体脏器和调整人体代谢等益处，体现了人与自然的和谐相处以及对身心健康的追求。

     此外，踏青还有言传身教、传习孝道的意义，通过这一活动可以培养后人对长辈的孝敬之心和对已逝先人的尊敬怀念之情。

由来

踏青这种节令性的民俗活动，在中国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。这种农耕祭祀的迎春习俗对后世影响深远。踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。清明节期间到大自然去欣赏和领略春日景象，郊外远足，这种踏青也叫春游。其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。

    定型   清明之时，正是春回大地，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。也有的特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸。清明前后正是踏青的好时光，所以成为清明节俗的一项重要内容。踏青郊游，是清明时节与春祭并存的古老主题。

清明节不仅是一个祭祀节日，更是一个文化节日。它承载着中华民族深厚的文化传统和道德观念，是我们传承和弘扬中华文化的重要载体。让我们在这个清明节，用心去感受这些传统习俗的魅力，重新认识这个充满文化内涵的节日，共同传承和发扬中华民族的优秀传统文化。