时光匆匆，转眼之间实习教师来到辛集市育才中学实习已满一个月。在这一个月的时间里，各位顶岗实习教师收获满满，在教学经验、班级管理、学风建设、活动开展等方面都积累了宝贵的经验。下面是顶岗实习团队的三月总结。
一、教学经历——教学相长、和悦相亲
经过一个月的实习，五位实习教师发现，九层之台，起于累土，要上好一堂课，前期准备是必不可少的，教学中，备课是一个十分重要的环节，教学就是教与学，两者是相互联系，不可分割的。备课首先要做好以下几点：
第一，备教材。根据教材，准确找到单元、章节的重难点，深入的研究教材，找到知识之间的过渡、衔接、拓展和深化，设计问题巩固学生对知识的掌握。
第二，备学生。在教学过程中，五位实习教师发现，学生是教学环节中非常重要的一部分，教师不能只是专注于课本，把教材研读透彻，备课时首先要研究学生的心理、兴趣以及认知状况，把“假如我是学生”作为备课的警醒语，教学必须尊重学生的身心发展规律，有的放矢地进行教学。在备课过程中，
第三，备教法、学法。依据学习目标确定教法和学法，教法和学法必须适合确定的目标，为目标的达成服务，其次，教法和学法必须切合学生实际情况，便于学生理解、掌握、运用。这样课堂就会有效、高效。
第四，备教学过程。教师是课堂教学的组织者和引导者，要想使课堂教学有序、有效地开展，必须注重教学过程的构建，要树立现代的教学观念，坚持“以人为本”，发挥学生的主体精神和创新意识，根据教学内容设计教学情境，让学生自主、合作、探究学习。
图1 育才中学实习教师黄小冰进行地理备课
图2 育才实习教师冯诗淼进行物理备课
图3 育才实习教师马倩楠接受指导教师备课指导
图4 育才实习教师刘朴易接受指导教师备课指导
教而不研则浅，研而不教则偏，教研从来都是一体。在辛集市育才中学实习的一个月里，实习教师们积极参加本年级的群体教研活动，聆听老师的教学智慧，不断碰撞出教学实践的绚烂火花。
图5 育才中学实习教师刘朴易参加高一数学组教研活动
图6 育才中学实习教师马倩楠参加高一语文组教研活动
图7 育才中学实习教师王健翔参加高一历史组教研活动
“一个好的讲座让你有醍醐灌顶、豁然开朗、触类旁通的感受，其收获不是普通课堂所比拟的。”实习教师除了积极参加本年级的教研活动，还积极参加学校组织的跨年级、跨学科讲座，利用学校搭建的平台为教学积累了大量宝贵经验。
图8 育才实习教师马倩楠参加高三组织的高考语文阅读技巧训练讲座
二、班级管理——师道尊严、管教结合
常言道：无规矩不成方圆。一个班级的正常发展，良好班风、学风的形成离不开班级班规的制定并落实。作为顶岗实习教师，我们主要任务内容是跟随正式班主任进行学习管理班级。育才中学巡班制度主要采取“单双轮休”模式，每一位实习教师跟随自己的指导班主任教师进行巡班、查寝、查操等一系列活动。
图9 育才中学各实习教师巡班时间安排表
图10 育才中学实习教师黄小冰查寝
从刚开始的指导班主任教师对我们实习教师的“管、帮、带”，到我们逐渐熟悉班级管理的流程与规律。班级事务管理不再是我们眼中难啃的“硬骨头”而成为了我们去了解学生，走进学生的重要有效途径。
三、学风建设——文质兼顾，以学正风
学风不仅影响着学生的学习态度、方法和效果，也关系到学校的教学质量和声誉。在实习期间育才中学顶岗实习教师积极参与学风建设，以下是我们在学风建设中所做出的实践活动：
（一）监考：在学生们迎接第一次月考时，实习教师积极承担流动监考任务，负责在不同的考场间巡视，确保考试的公平性和公正性。在巡视过程中，实习教师仔细观察每个考场的考生动态。其次，实习教师与各个考场监考老师保持密切沟通，共同维护考试秩序，确保考试的顺利进行。
图11 育才实习教师黄小冰作为流动监考员
图12 育才实习教师刘朴易作为监考员
（二）阅卷：在本次月考中，实习教师们也承担了相应的阅卷任务。阅卷中，实习教师们坚持公平公正的原则，严格按照答案的完整性、准确性、逻辑性进行给分，避免主观性的干扰，遵守阅卷纪律，按质按量高效完成自己的任务，确保成绩登出的效率。
图13 实习教师刘朴易进行高一数学月考阅卷
四、活动风采——从心开始、师说心语
根据埃里克森的人格发展八阶段理论，高一学生处于自我同一性和角色混乱的冲突中，他们在升入高中后自主意识明显增强，但感情变得内隐，遇到困难时常常会自我怀疑，甚至会失去信心与希望。为了进一步推进学校心理健康教育工作，提高心理健康教育工作的针对性和时效性，提升学生心理健康素养，增强学生调控情绪、应对挫折、适应变化的能力，辛集市育才中学实习教师刘朴易、马倩楠、冯诗淼深入课堂，为同学们开展了不同主题的心理活动课。分别从阳光心理教育指导、阳光心态和美好心情、完善自我认知几个方面结合生活实例给同学们讲解心理健康以及在有心理障碍时要如何处理，帮助同学们可以正确认识且能稳妥应对心理健康问题。在新课改的环境下，教育部大力倡导学生全面发展，提高学生的素质教育，就要求教师着重关注学生心理健康的发展，学校的心理健康活动课就十分重要，希望可以同在校老师一起促进学生向着积极、乐观的状态发展。
图14实习教师冯诗淼的阳光心理课堂《向阳绽放、无惧风雨——我的风采》
图15实习教师刘朴易的阳光心理班会《认知自我、从心开始》
图16实习教师马倩楠的阳光心理课堂《心晴美丽、完善自我——阳光心理指导》
五、结语
慎终如始，则无败事。实习教师感谢河北师范大学以及辛集市育才中学领导和老师的帮助和指导，实习教师深知自己还存在很多不足，工作方式不够成熟，知识不够全面等等，在今后的工作中，实习教师将积累经验，努力克服困难，在工作中磨炼自己。朝阳与东风共起，落霞同晚风相遇。此程满载希冀，念念必有回音。