癌症，是当今吞噬人类生命健康的头号杀手，抗癌成了人类与病魔旷日持久的战争。
为促进癌症患者身心健康，绽放生命精彩。10月20日下午，路桥区体育局、卫生局、癌症康复协会在恩泽医院多功能厅联合开展健身气功“八段锦”与康复养生讲座培训。
特邀原浙江省卫生厅副厅长、浙江省癌症康复协会会长喻华芝教授莅临授课，现场座无虚席，100多名癌症患者到会聆听。
喻教授从八段锦练习对强身健体的重要性、练习诀窍、以及两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消八段锦动作对应各脏器的疗效，一一作了详细阐述，结合示范动作，通俗易懂、形象生动。
台下听众心神兴奋，纷纷跃跃欲试起身跟学。
课后，协会“八段锦”气功爱好者上台展示，上台队员个个精神饱满，气功动作优美流畅、编排有致。一招一式，似行云流水，连贯灵动，飘逸潇洒，动作简单易学，锻炼不受场地、时间、人数限制，可以单人练习，也可群练。
喻教授肯定了团队阳光风采，同时对队列要求、运气动作要领等耐心传授并纠偏。
据悉，健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式，有利于增强人的心理素质，提高人体免疫能力，改善生理功能，从而延长生命。“八段锦”是国家体育局向全国人民推广的功法。
在新冠疫情期间，方舱医护人员带领患者练习战胜病魔疗效显著。（此图来源网络）
癌症康复协会的宗旨就是合力抗癌、共同康复。“八段锦”作为群体性的健身运动，是凝聚人心、康乐大众的很好载体。会员们相约把2022年观看北京冬奥、杭城亚运作为战胜病魔的阶段性目标，一起欣赏盛会，一个也不缺席。一起练功，一起康复，共同迎接美好未来。
“心中有梦想，练功有动力”，“生命奥运”点亮了癌症患者心中的圣火，就像照进了患者生活的一缕阳光，让练功人生命中有光，运动中有乐，身体增健康，人生就有望。以坚持练八段锦为健心康体的手段，平安度过了危机，变得更坚强，更开朗，更健康。