指导老师、班主任：温齐
1、清明节源于古代的寒食节和上巳节，人们会在这一天祭祖、扫墓，表达对先人的怀念和敬意。据传，清明节始于周代，距今已有2000多年的历史。到了唐代，清明节逐渐演变为一个重要的祭祀节日，并一直延续至今。
2、插柳枝：在清明节期间，人们会在门前插上柳枝，认为可以驱邪避凶。同时，也是对春天和新生的庆祝。放风筝：清明节也是放风筝的好时节。人们会在空旷的地方放风筝，欣赏风筝在蓝天白云中飞翔的美景，感受春天的快乐。
3、扫墓祭祖：这是清明节最重要的习俗。人们会携带祭品、纸钱等前往祖先的墓地，献上鲜花、酒食等，祭拜先人，表达敬意和思念之情。同时，也是对家族传统和孝道的传承和弘扬。
4、吃清明果：清明果是清明节期间的传统食品，是用糯米粉和蔬菜、肉类等材料制成的。人们会在清明节期间吃清明果，寓意着迎接春天和祈求平安健康。
结束语
清明节是中国传统的祭祀节日，也是春天的节日。在清明节期间，人们会祭祖扫墓、踏青、插柳枝、放风筝、吃清明果等，表达对先人的怀念和敬意，同时感受春天的气息和快乐。通过这些习俗的传承和弘扬，也促进了人们对家族传统和孝道的重视和认识。