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寿光市悦轩中学“心理健康”知识讲座—拒绝沉迷手机,远离“垃圾快乐”

创建于04-05 阅读1779

    随着科技的发展,学生使用手机对学生发展以及身心健康带来诸多不利影响。为了进一步优化育人环境,提高小学生抵御不良信息侵蚀的能力,防止沉迷网络和游戏,促进小学生身心健康发展,2024年4月3日,我校聘请刘秀敏老师(洛城教育学区家庭教育指导中心负责人、寿光市校外未成年人心理健康辅导站负责人)为同学们做了一场关于“拒绝沉迷手机  远离垃圾快乐”为主题的报告,来呼吁同学们要正确使用手机。

    刘老师首先采用互动的形式,让同学们回答手机有什么危害,深入浅出,生动有趣,赢得学生们的认可,同学们也都热情高涨,积极参与其中。

    然后刘老师借助具体的案例分析了沉迷手机的危害:长期上网、沉迷网络游戏,不仅会对脑、眼等器官造成损害,而且还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能降低,引发紧张性头痛、焦虑,甚至产生幻觉、妄想。社会经验不足,缺乏辨别是非能力,很容易被一些品行不正的网友所蒙蔽,走入歧途,铸成终身大错。

    接着教给同学们要合理使用手机。拒绝网络游戏,培养其他兴趣爱好;有情绪有压力寻求合理解决方式:家长、老师、知心朋友;多与同学和家长积极参加课外线下活动;卸载无关APP,控制看手机时间。

    最后呼吁同学们:让我们共同携起手来,拒绝沉迷手机,远离“垃圾快乐”,做一个高尚的人,做一个自律的学生,共创一个健康和谐的校园!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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