【二小·教研】每周一诗一班一品——裕民县第二小学二十四节气健康养生课之《立夏》
你好   立夏

刘丽萍
创建于04-05
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新荷露嫩绿,后园幽篁初发。

      5🈷️5日,立夏🔥是农历二十四节气中的第⑦个节气,🔥夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始🐸太阳🌞到达黄经45度时为立夏🔥节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。

❤️立夏物候

❤️蝼蝈鸣 

❤️蚯蚓出

❤️王瓜生

     为了让孩子了解立夏🔥的传统习俗,今天老师带着小朋友们体验立夏活动。

       老师给小朋友们讲解立夏的来历,立夏的习俗,立夏的一些有趣的活动

✨节气起源✨立夏是二十四节气中的第七个节气,表示孟夏时节的正式开始。据历书记载,“斗指东南维,为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也✨节气三候✨立夏三候是:“初候,蝼蝈鸣”、“二候,蚯蚓出”和“三候,王瓜生”。在这个节气中,首先可以听到蝼蛄在田间的鸣叫声,接着大地上便可看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。蚯蚓也忙着帮助农民翻松泥土,乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。立夏表示告别春天,是夏天的开始。

      为了培养孩子们热爱中国传统知识,了解中国传统文化,我们举行了解立夏节气的活动

知立夏

诵立夏

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画立夏

立夏养生

    立夏时节,人体的阳气渐旺,消化功能逐渐增强。此时应多吃清淡、易消化、富含营养的食物,如水果、蔬菜、瘦肉、蛋类等,以补充身体所需的维生素和蛋白质。同时,应该少吃油腻、辛辣、生冷食物,以免影响消化功能。

      春天渐渐远去,花儿也愈加绚丽。鸟儿展翅翱翔,梦想从这里飞起。今天的努力争取,明天的成功报喜。昨天的幸福经历,填满未来的记忆。愿您在立夏的这一天,有一个好心情,在今年的每一天,都有个好成绩

编辑:刘丽萍

初审:肖海燕、唐承彦

复审:宋湘望

终审:宋铜林

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