起源篇
在乐跑群里看到群主风笛发贴邀约小伙伴们组团参加“穿越万绿湖”越野跑时,正好在梅州,准备体验第一次马拉松赛事。大概当时处于赛前兴奋期,脑子温度较高,啥也没考虑,啥也不清楚,就决定了要报名参加这次越野跑。报完名后,发现越野跑团队里的大神基本都是男生,有两个性别显示为女生的,明显是男大神,心里有点怂,开始担心自己太渣,担心路线太虐,跟不上队伍。跟风笛确认了一下,有女生参加,然后淡定。但是我想自己忘了,会参加越野跑的女大神们全部都是实力派来的,我这种小白一样会跟不上的。
跑前准备篇
决定了要参加越野跑后,请教了参加过的前辈,入手了越野跑步背包,快吸水壶,吸汗防晒帽。原想入手一双越野跑鞋,后来了解到穿日常的跑步鞋也可以,遂作罢,决定穿平常跑步的那双亚瑟士跑鞋去。衣服方面,据说一路草深林密,只有皮糙肉厚的汉子适合短衣短裤(例如*笛),于是自觉准备了速干长衣长裤。补给方面,听说主办方提供的只有水,其他补给需要自带。想着带点面包和两条能量胶应该可以凑合了,结果在群里看到花神和红姐发图,准备的补给有自烤面包、水果、卤蛋、香芋糕、千层糕,甚至还有卤鸡爪。顿时让我觉得这是一次秋游,而不是一次越野跑。然后开始惭愧我对补给准备工作的随意性。惭愧过后,爬坡看看那个小小的越野跑步背包,再考虑一下自己的有限实力,觉得还是带不了太多东西,最后是准备了一袋面包、两根士力架、一个白水煮蛋和一瓶运动饮料。另外准备了充电器、风油精、纸巾和围脖。
路线体验篇
12月1日清晨6点15分,按照约定,越野跑的小伙伴们到体校门口集中,拿了衣服和签到卡后,拼车前往香车水库起点。一下车,干燥微冷的风吹来,不禁觉得有点冷。大家为了便于跑步,衣着较为单薄,于是不约而同地跑起来了。跑到第一签到点,集体合照,然后正式开跑。开始是一小段水泥路,略有上坡,然后转成了泥路。一开始吊在第一梯队的尾部,跟着少尉等几个大神们跑了一小段。然后感觉是跟不上的了,自觉地放慢了脚步,按照自己的节奏慢跑。泥路中间高,两边低,不时遇到小泥沼,小溪流和大小石头,比起路跑来,需要更为专注的精神注意力和更为灵敏的反应力。一段长长的泥路加一段爬坡后,开始进入小树林,一段较为平坦宽阔的林荫路出现在眼前,加速奔跑起来, 风在耳边呼啸,有一种很爽的感觉。爽完又是爬坡,路也比较狭窄,布满落叶的小路还会有树枝和藤蔓这些绊脚的拦路虎,稍有不慎便有可能跌落山坡,只能以徒为主。接近二签点有一段较长的下坡,沙质,一走便下滑,慢慢走,还要借着树枝的力量控制自己不要滑倒。二签过后又进入小树林,各种爬坡。中途经过风景优美的水库,是个拍照的好地方。有一段经过残墙和废弃的猪圈,刚好接了个电话,速度慢了下来,只有自己一个人,一度以为走错了路。密集的草丛、水泥路、黄泥路、小树林各种转换,从一座山越过另一座山,爬坡爬到怀疑人生。在密林里爬完一段长坡后,站在坡顶刚有阳光射过来,不禁生出一种胜利在望的感觉。大家均在此处停下来休整,吃补给。参加过上届越野跑的前辈说,这是最后一个坡了,接下来就是几个公里水泥路了。这话让人精神一振。但是,接下来才发现,今年的路线与去年不一样。最后六个公里是一眼望不到头的绝望坡,沙质土路,一坡连着一坡,这最后的一段路还真是挺考验体力的。发现自己体力也还算不错,在这最后的路程中还能连跑带走。当看到立在路旁“距离终点1公里”的牌子时,内心欢喜,忍不住停下来和牌子进行合照。然而,这最后一公里也是骗人的,生生跑出了两三个公里的感觉。过后跑友对了一下手表距离,所谓的最后一公里其实有1.7个公里。最后穿过公路,沿公路而上,到达终点。然后,当然是在终点背景墙摆出各种姿势,各种臭美,拍照留念,结束这一次自我感觉良好的越野跑。
小伙伴篇
经过这次越野跑,感觉跟一群小伙伴们的距离迅速拉近了。原来很多只知其名,不识其人的,跑了一场后,基本都能将人名和人脸对上号了,下次见面也能打个招呼了。根据群众的强烈呼声,必须要将月下老师作为第一出场主角,予以浓墨重彩。犹记当时在香车水库停车场一下车,便看到了月下老师穿着背心短裤,一身白花花的肉,在一群小伙伴中显得那么地与众不同。过后月下老师指导我说,应该用肌肤胜雪这样的词来形容他,而不是白花花。越野跑前,群里各种烟雾弹,其中一弹就是月下老师一般处于最后一梯队,不用担心跟不上队伍,可以跟月下老师一起跑。结果这次月下老师表现出色,二签点过后就开始一马当先,甩下上届与他作伴的花神,成为第二梯队的头号选手,一度超过了百公里大神风笛,成为这次越野跑的最大亮点。然后介绍一下本次越野跑第一梯队的大神少尉、文波、文明跑步、漂着吧、翟老,我只在起点合照看到了他们,开跑之后一溜烟不见人影。二签点设置成往返的,当我们第二梯队赶往二签点时,正好看到这一群大神从二签点跑出来,气势汹汹,感觉如同看到了一群斗牛,然后直至终点便再也没有看到他们了。骆驼前辈,开跑后一路作伴。然后身手敏捷的红姐越过了我们,三人一路向前。后有牛壹追了上来,砬到我们后的第一句话就问我们要不要面包,严重怀疑他想减轻负担。果然,他说他带了三支水,两个苹果和一袋面包。四人组合从泥路跑到了小树林,然后骆驼前辈和牛壹停下来拍照,而我贪图林中奔跑的感觉,遂渐跑渐远,然后遇到一路向北,一同跑了一段。其间,小郭大神从后面追上来,他说我跑了七个公里才追上你们啊,话语落下,他便迈着他的大长腿,兔子一样跑远了。听说追上了第一梯队的大神们,一同奔赴终点。接近二签点时,遇到风笛。我一直以为他在第一梯队,不知道是不是为了照顾小伙伴而特意留在第二梯队呢?二签点后,人员相对集中,和月下老师、开心仁者、张百度几个小伙伴结伴前行。到达水库后,风景优美,大家驻足拍照,这时牛壹、骆驼、红姐均赶到,队伍扩大。七人小队伍再次进入小树林后,看到了蹲坐在路边发信息的风笛,林中信号很差,不知道他是不是假装发信息等我们呢?风笛这次和大家的汇合,应该是失策的,因为期间发生了被月下老师反超的这一事件,在乐跑引起了莫大的轰动。最后六公里,是和开心仁者结伴,两个人都是第一次参加越野跑,一同跑到终点。这次越野跑,只和花神在最后一次休整时相遇。然后就是终点处,大家为拿登山杖发朋友圈获取点赞,花神说:啥?点赞领婚纱照啊?将我笑倒。
跑后体会篇
越野跑,作为妹子来说,长衣长裤很重要,防晒防割伤。围脖带上,可以防止脖子晒黑,还可以在烈日下作为面纱防晒。建议不要穿白色袜子,这次越野跑,我的白色袜子变成了黑色袜子。补给不要多带,开跑后,除了水,别的什么样都不想吃。我带的面包、鸡蛋和士力架,从起点背到终点,一点没吃,士力架热到快要溶化了。这次越野跑给我一种全新的感受,比起路跑,我似乎更享受越野跑的感觉,因为有跑有徒,全程不会感觉太累。虽然这次路线坡多,有点虐,但体力来说基本可以应付。跑后进行了拉伸,晚上在家进行了滚筒按摩和泡脚,第二天大腿会有酸痛感,其他方面良好。第三天恢复了8公里慢跑,基本没有不适感。最后,说一下跑步带给我的最大收获,就是让我有了面对狗的勇气。以前看到狗都要退避三舍,哪怕是可爱的宠物狗,都会让我大惊失色,怆惶闪躲。大概是跑的步多了,遇到的狗也多了,从一开始看见狗就要停下来慢走的我,现在可以继续淡定往前跑了。这次越野跑,也路遇几狗,均淡定跑过。在三签点时,还有一只大黑狗过来嗅嗅我,也没有大惊失色躲开。嗯,这也算跑步带给我的另类收获吧。
美丽风景篇
越野线路,当然少不了有各种美景啦!欣赏一下吧!