智慧泉早教中心
非常重视宝贝的饮食健康
根据季节的变化
制定科学、合理、平衡的
宝贝营养食谱
根据不同年龄所需的营养素不同
调整食物的结构
不断完善宝贝的膳食营养模式
我们每天为宝贝配备
3月25日 星期一
早点：
金砖🍞（20g）➕长富巴氏鲜奶🥛（150g）➕哈密瓜🍈（60.8g）
午餐：
飘香米饭🍚（稻米50g）➕儿菜炒肉🥩（飘儿白31.6g、猪腿肉🍗10g）➕清蒸肉饼🫓（猪肉15g、豆腐20g、甘薯粉10g、红皮鸡蛋17.6g、玉米油8g）➕虾米炒包菜🥬（虾米🦐2g、黄胡萝卜🥕4.9g、圆白菜34.4g）
午点：
三鲜水饺（30g）
3月26日 星期二
早点：
虎皮蛋糕🍰（25g）➕长富巴氏鲜奶🥛（150g）➕苹果🍎（60g）
午餐：
清香白粥🥣（稻米45g）➕清炒菜芯🥗（菜节41.9g、黄胡萝卜🥕4.9g）➕胡萝卜猪肝（黄胡萝卜🥕9.7g、猪肝9.9g、灯笼椒12.3g）➕萝卜干炒蛋🍳（萝卜干20g、红皮鸡蛋🥚22g、玉米油8g）
午点、
飘香扁肉（30g）
3月27日 星期三
早点：
椰丝餐包🍞（20g）➕长富巴氏鲜奶🥛（150个）➕火龙果（69g）
午餐：
海鲜粉干（鲜乌贼🦑9.7g、花蛤4.6g、鲜香菇🍄5g、黄白萝卜4.9g、白菜梗🥬18.4g、榨菜3g、干贝2g、虾米2g、猪腿肉10g、红虾仁🍤10g、细米粉30g）➕卤鹌鹑蛋🥚（25.8g）➕玉米油（8g）
午点：
康师傅八宝粥（100g）
3月28日 星期四
早点：
草鸡蛋糕（25g）➕长富巴氏鲜奶🥛（150g）➕梨🍐（75g）
午餐：
飘香米饭🍚（稻米🌾50g）➕清炒莴笋（莴笋27.9g、黄胡萝卜🥕4.9g）➕黄瓜炒鸡蛋🍳（红皮鸡蛋17.6g、黄瓜🥒32.2g、火腿15g）➕五花肉闷土豆🥔（猪腿肉15g、马铃薯🥔32.9g）➕萝卜排骨汤（白萝卜19g、猪小排7.2g、玉米油8g）
午点：
红豆汤🫘（红豆15g）➕奶香小馒头（20g）
3月29日 星期五
早点：
胡萝卜棒（20g）➕长富巴氏鲜奶🥛（150g）香蕉🍌（59g）
午餐：
清香白粥（稻米45g）➕清炒空心菜（空心菜30.4g、黄胡萝卜4.9g）➕翅根卤豆干（鸡翅24.2g、豆腐干15g、玉米油8g）➕番茄炒蛋（番茄🍅29.1g、红皮鸡蛋🥚17.6g）
午点：
番茄鸡蛋面🍜（番茄🍅19.4g、红皮鸡蛋🥚13.2g、干面条30g）