🌅幸福始于美食🍱却不止于美食，
美好的幼儿园🏫生活中，
不光有游戏、生活、学习、安全和健康，
还有最重要‼️的幼儿膳食🍕营养，
在每周食谱的制定中，
每一个细节都透露出幼儿园👩
对幼儿身体生长发育的重视🍚
周日
上午加点:哈密瓜、菠萝
午餐:萝卜肉包、玉米面蛋花粥、烤肠
下午加点:全脂奶粉、桃酥
周一
上午加点:圣女果、库尔勒香梨
午餐:金银米饭、黄瓜炒鸡丁、腐竹烧油菜、金针菇蛋汤
下午加点:烤红薯、牛奶
周二
上午加点:沙糖桔、香蕉
午餐:豆沙卷、土豆炖肉、木耳油菜、海带豆芽肉丝汤
下午加点:自制蛋挞、豆奶
周三
上午加点:梨、苹果
午餐:火腿米饭、白菜豆腐炒肉、蒜香小白菜、紫菜蛋花汤
下午加点:海苔饭团、牛奶
周四
上午加点:圣女果、火龙果
午餐:白菜肉包、红枣小米粥、卤鹌鹑蛋
下午加点:面包、芝麻糊
周五
上午加点:橙子、苹果
午餐:燕麦馒头、茭瓜炒肉、冬瓜蛋汤、西红柿炒鸡蛋
下午加点:蒸南瓜、牛奶
营养科普站—苹果🍎
1、补充营养
富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分，同时富含蛋白质、糖分、钙等营养成分，可以补充人体机能所要的营养；
2、缓解疲劳
含有糖分、钾离子、酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，有一定的缓解疲劳的作用。
3、美容养颜
富含维生素 C ，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以起到一定的美容养颜的作用。
4、促进消化
苹果为粗纤维食物，可辅助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害。
从食谱的设计，到食材的选择，每一步我们都用心去做。让小朋友们吃饭香香，身体棒棒❤️❤️