身心和谐训练营是以身心健康，心智成长为主题核心的多元化，立体式的体验式课程活动。
包含禅拍，身心律动，呼吸，游戏体验，心智训练等活动，使人内在心智层面发生转变，心灵绽放，幸福人生。
其中课程板块包含成人课程《身心和谐训练营》和青少年课程《青少年身心和谐心智训练营》
分享嘉宾简介
王清兰
禅拍践行者 分享者
身心律动践行者 分享者
我们每个人的身体就像一面客观的镜子，你从这面客观的镜子里面能够看到很多过去的情绪模式，思维认知的惯性模式，未被表达的情绪一定会卡在我们的身体里面，情绪和身体本是一体的，当我们身体不断的通透，我们的心灵也会变得越来越通透。
有的人，或许这辈子都没有绽放过一次，那种全然的生命的绽放，是你的身体和心灵以及灵魂的绽放，当你真正的体悦到它时，那种喜悦蓬勃，那种平静，有力油然而生，然而我们很多时候在现实生活中更多体验到是我们生命能量的逐渐丧失了。
我们在原生家庭的创伤里面打转，在亲密关系里面争吵失望，在面对金钱匮乏时我们恐惧不安，所有的负面情绪它都会经由身体储存在我们的身体和心灵当中，形成你难以跨越的身心障碍，你只有真正的去释放它，穿越它，你才能够真正的走向绽放。
禅拍：
80%的身体不适，都是由于微循环不畅引起的。
通过拍打，从轻到重，循序渐进，层层深入，抵达五脏六腑，通达全身。达到冲刷毒素，畅通气血，大同身体微循环，激发身体自愈力的目的。从而达到调理疾病，防止未病的疗效。
万物以波存在，不同的物质有着不同的频率，人体各个层面的组织细胞都存在着有序的生物波，当人体出现不适时，甚至情绪变化时，人体的组织器官和细胞生物波都会混乱无序。
拍打一种自然的纯物理疗法，通过双手持续的给身体稳定的波频，通过循环渐进的生物振动，冲击波会逐渐震动到人体皮肤，肌肉，神经，经络，血管，筋膜，脏腑和骨髓等，促进血液循环，使气血充盈，释放细胞情绪，打通微循环，提高免疫力，提升自愈力，使身体恢复到健康有序的生物波，人也会越爱越健康，越来越喜悦。
身心律动：
它是一种由心而发的自然的流动，它不是一般传统意义上的舞蹈。首先它没有标准的动作，所有的一切都是去激发我们内在由心而发的唤醒的是我们内在潜意识的去向上的一股爱的本能，它也会真正的去唤醒我们身体内在自带的疗愈的机制，去真正的达到我们身心的绽放，去达到身心的一种平衡。
恐惧，紧张，悲伤，愤怒，所有的负面情绪它都会以细胞，或神经元储存的方式储存在我们的身体和心灵当中，形成你难以跨越的身心障碍，你的心稳了，身体也就稳了，反过来，你的身稳了，心也就稳了，通过身心的律动可以带动我们的心，让我们的生命回归到那个宁静的本质
分享嘉宾简介
李绪晨
青少年心智训练营分享者
智慧父母训练营分享者
青少年心智训练营：
通过多元化、立体式的训练活动，在内在心智层面使孩子发生转变，培养孩子的自信心、感恩心、责任心，主动学习的动力，探索梦想，幸福人生。
引导孩子打开心智限制、调整不良习惯的同时，更新自我认识、增强自信心、责任心、拓展思维宽广度，开启想象力与创造力的大门，以更积极的态度、更广阔的视角看待身边的事物，从而知行合一、激发自身潜能，心灵绽放！
培养孩子成为：
唤醒内在生命的驱动力，主动热爱自己，热爱学习，热爱生活，热爱家人，热爱生命的青年领袖人才。
智慧父母训练营：
目标：
系统了解亲子教育，学做智慧父母，轻松简单面对孩子的学习和课题
核心：面对孩子的各种课题，父母不应该被责备，更不应该被教育，而是应该被训练
内容：
教育是什么？教育的本质是什么？如何真正建立和孩子的关系？如何在生活中的一点一滴，支持孩子活出生命的精彩，轻松快乐面对学习。
沟通是什么？沟通的目的是什么？如何在生活中和孩子建立有效沟通？掌握轻松沟通法，了解孩子不再困难
无论是成人还是孩子，都需要身心和谐的全面发展，当我们走到让健康，心理逐步成熟的时候，也是我们真正开启幸福人生的时刻。《身心和谐训练营》致力打造，每个人身心和谐，生态平衡，让我们共同拥有健康，幸福，快乐的人生
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