用心呵护,美丽“视”界——记2203班成长足迹（六）

     青少年阶段是视力发育的重要时期，使孩子拥有一双明亮的眼睛是家长十分关心的大事，也是我园卫生保健的重要任务。为了帮助家长能及时地了解自己孩子的视力情况，并通过视力检查活动来增强幼儿保护视力的意识。2024年4月3日我校特邀专业眼科医生来为全校学生进行视力检查。

     检查完毕，医生对各位小朋友的检测结果进行了反馈，并建议视力异常的幼儿及早就医复查。这次检查不仅使老师和家长了解了孩子的视力情况，更让孩子们懂得了保护眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯。希望每个孩子能拥有一双明亮的眼睛。

爱眼护眼小知识

    1.生活有规律，早睡早起，保持充足的睡眠，坚持午睡。

    2.均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

    3.加强身体锻炼，保证幼儿每天不少于两小时的户外活动，多接触大自然，远望绿色景物，常晒阳光，呼吸新鲜空气。

    4.保证幼儿的室内学习环境充足光线。幼儿阅读、绘画坐姿端正，发现幼儿躺着看书、绘画书写时，头过低或车船上看书，及时提醒、纠正。

    5.预防近视通常需要在6个月到1年左右去医院做复查。

     为了孩子的眼睛，为了孩子的未来，我们一起行动吧！