关爱生命，呵护健康，是每个人应该时刻牢记的重要原则。我们的身体是我们赖以生存的基础，只有保持健康，才能够享受美好的人生。
首先，关爱生命，就需要我们养成良好的生活习惯。每天要保持充足的睡眠，尽量避免熬夜和过度疲劳。同时，还需要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻、高糖和高盐的食品。
其次，呵护健康，也需要我们积极锻炼身体。运动可以增强身体的免疫力，减少疾病的发生。
此外，关爱生命还需要我们注意心理健康。现代社会的工作压力和生活压力都很大，很容易导致精神压力过大。我们可以通过听音乐、读书、旅行等方式来放松自己的心情，缓解压力。如果遇到心理问题，也可以寻求专业的心理咨询帮助。
总之，关爱生命、呵护健康是每个人应该时刻牢记的原则。我们要保持良好的生活习惯，积极锻炼身体，注意心理健康，让自己的生命更加健康、幸福、美好。
携手同行谋发展，对标学习共提高
为进一步加强校际间的合作交流，提高中考备考效率。兰坪县河西乡学区与云南省师范大学附属中学怒江州民族中学开了一场中考研讨座谈会。
两所学校的校领导组织九年级毕业教师中考备考研讨。两所学校的教师深入交流教育心得，共同探讨备考策略方案。就学校级部管理、课堂教学、各科培优扶弱、青年教师成长等共同关心的问题进行了广泛而深入的交流。通过交流研讨，两所学校互相学习，取长补短，达到了共同提高的目的。
少年须有凌云志，乘风破浪正当时。为了解河西籍高三学子学习状况，提高学习积极性，进一步帮助河西学子树立远大理想，激发拼搏斗志，在州民中的组织安排下，河西乡学区对2024年河西籍高三学子进行了回访。
河西乡学区校长何志激励大家要拼搏、奋斗和坚持，牢记母校四张名片，这正是同学们为实现梦想而奋斗的力量，为走向更加美好的未来而坚持的力量。
鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。通过此次座谈会，这些优秀的学生更加坚定了自己追求梦想的决心，心中有信仰，脚下有力量，只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，相信优秀的他们定能破釜沉舟，踏浪前行。
防欺凌
本星期，学校组织了防欺凌专题讲座。此次活动由河西学区杨孟孙德育副校长主讲，杨副校长利用PPT讲解、提问互动、观看防校园欺凌教育宣传片等方式，给学生们介绍了什么是校园欺凌、校园欺凌的主要表现，校园欺凌的特点、危害以及如何正确应对校园欺凌等多方面内容，引导学生要敢于向校园欺凌说不，要学会正确处理同学之间的关系。遇到欺凌时，要学会保护自己，及时报告老师和家长，妥善处理矛盾，既不让自己成为校园欺凌的受害者，也不让自己成为校园欺凌的18法，让学生学会文明的语言、多体的行为、稳定的情绪、开阔的心胸，一起创造和谐的校园环境。
在讲座中，杨老师还对德育室新制订的学校公约、班级公约、宿舍公约和餐厅公约进行了进一步讲解。
退休教师欢送会
漫漫杏坛路，无悔赤子心，点点霜，冰雪桃李满天下。为感谢退休教师为教育事业做出的贡献，我们怀着深深的敬意和无尽的感激，于2024年4月2日下午齐聚河西乡学区多媒体报告厅，为和银华、杨文贵、和文良、何珍宝四位老师举行了一场温馨而庄严的退休欢送会。会议活动由校长和智主持，河西乡学区中小学、中心幼儿园全体教师参加了此次欢送会。
河西乡学区书记周炳生致辞。他在发言中提到，4位退休教师将一生中最美好的年华都献给了河西这片日土，河西教育的今天离不开他们的辛勤付出和无私奉献。夕阳无限好，晚霞别样红，伴随着不舍和祝福，衷心希望各位前辈在科学合理安排好自己晚年生活的同时，继续为学区的发展献言计献策。同时希望4位退休老师退休不退志，离岗不离心，一如既往的关心和支持学校的发展，共享学校发展以及和谐教育的新成果。祝愿大家在今后好好保保养身体，热爱退休生活，有所为、有所乐、有所爱。
曾经青春无限，自走上三尺讲台，一站就是整个芳华。学生代表杨桐宇向退休教师献词，教师代代表为退休教师献上鲜花，表达了敬意和祝福
四位退休教师进行了各自的发言。抚今追昔，漫谈工作经历，分享着令人温馨的细节，真切的话语中饱含着对教育事业的忠诚与热爱，对学校发展的祝福与期许，同时也深情的表达了对学校深深眷恋和对同事的不舍情谊。
和智校长也向4位退休教师热爱教育事业、任劳任怨的精神表示崇高的敬意。并对他们为学校的建设和发展做出的贡献表示衷心的感谢，同时表示祝贺。和校长衷心祝福各位健康快乐，生活更加多姿多彩，也希望4位退休教师一如既往的关心和支持学校的发展，常回家看看。
躬耕杏坛30记载，今朝卸甲书新篇。退休不是离开，而是多了一份牵挂，退休不是停止，而是翻开了新的生活篇章。四位教师对教育一片丹心，对理想和信念的执着追求，更是一代又一代核心教师砥砺奋进的精神选择，同时也激励着全体和谐乡学习教师履行教书育人的使命，在教育教学工作中兢兢业业、勤勤恳恳为党育才，为国育才，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人做出新的贡献。
大课间体育运动
各教研组教研活动
课堂一角
勤学之星~和国双
你尊敬师长，勤学刻苦。无论周围的环境多嘈杂，你总能精静心学习、不被打扰。你总用锲而不舍的精神跨越学习上和生活中的道道障碍，不断勇攀高峰！
自律之星~杨柳
自律成就自我，自律才能出众。你坚持日复一日的完善自我，认真完成每一天的学习任务，良好的习惯会让你收获不一样的风景！
责任之星~和心康
你能勇挑重担，尽心尽力为老师分忧、为班级做事。学习上严格要求自己，相比过去，你已是一个成熟懂事的大男孩，愿你在学习上不断战胜自我！
感恩之星~杨昆
你不善言谈，在班级里貌似很不起眼。但在老师眼中，你认真勤学，关心同学关心班集体，是个优秀的大男生。