近期，南郑本土疫情呈现
传播范围广、
传播链条多、疫情波及面扩大的
严峻复杂态势。
南郑区开启“线上教学模式”，
也有一些家长开始居家办公。
孩子不能去校园上学会感到烦闷，
家长待在家里既要忙工作
还要忙生活琐事也有苦恼，
(„ಡωಡ„)
一来二去，
不少家庭亲子关系逐渐进入紧张状态，
家长和孩子互相看不顺眼。
如何避免触发家庭“内战”？
孩子居家学习期间，
如何做一名称职的家长？
【城东家长学校开讲啦】
这些方法您可以试试。
化解孩子焦躁情绪三个妙招
1. 有规律的生活，提升掌控感
家长要帮助孩子维持好生活和学习的节奏，避免作息混乱，孩子要根据自己的实际情况做好生活和学习的计划，并认真执行。小小的计划可以是学一种乐器，学做一道新菜等等。
2. 合理规划时间
在家合理的时间规划很重要，在相对宽松的时间里，应利用学习高效期，做好每天的规划表。
当然，还需要劳逸结合，适时地休息眼睛，眺望远处；做一些室内运动，放松身体。
3. 每天记录一件“小确幸”的事情
生活中有很多的“小确幸”，但往往因平时忙碌的学习生活而被忽略。宅在家中的这段时间，可以和孩子一起留心发现每天发生在自己身边的“小确幸”，并且记录在一个本子上，在放大幸福的同时也就能把焦虑、烦躁等不良情绪抛之脑后了。
孩子网课家长怎么做
不要过度以孩子为中心
孩子的教育固然非常重要，但也只是生活的一部分，不能代替生活的全部，而且好的生活本身就具有教育的功能，比如让孩子参加力所能及的劳动，孩子既学会了某种生活技能，又提高了他的责任心。
大人有大人的生活，孩子有孩子的生活，合理的家庭生活要适合每个人，而不只是满足个别人。
以孩子为中心的家庭，往往容易只把孩子的学习放在核心地位而把其他方面放在次要地位，甚至不明智地要求孩子“把学习搞好就行了，其他就不用操心了”。
这种家庭生活，不仅不利于家人，也不利于孩子，矛盾自然会产生。
合理安排宅家生活
家长一定要做好分工，合理安排家庭生活，保持良好的心态，形成积极向上健康和谐的家庭氛围。
全家的生活安排要尽量同步，千万不要让孩子准点起床家长却赖在床上，让孩子去锻炼家长却天天黏着手机。未成年孩子的生活不能完全靠自己安排，需要家长帮助设计。
孩子的生活一定要丰富、全面，结合条件和孩子的兴趣有重点地开展。孩子学什么、怎么学，是一个科学问题，设计难度很大，家长要优先听从学校安排，孩子像平时上课一样按部就班地跟着学习即可，然后根据学校的建议安排其他学习内容。
多和孩子聊聊天
孩子待在家里容易产生各种情绪问题，需要及时沟通加以化解。沟通的前提是理解，家长要学会读懂孩子。
读懂孩子，就要知晓孩子不同年龄段的总体特征，比如六七岁孩子注意力往往不集中，十一二岁的孩子很叛逆等，这些是阶段性共性特征。同时，每个孩子都是具体的孩子，家长要读懂自己孩子的行为、情感和思想等，尤其要读懂孩子内心的困惑。
家长要学会做一个倾听者，多和孩子聊聊天，让孩子主动表达自己的想法，锻炼孩子独立思考的能力。和孩子的沟通是否顺畅，也是家长家庭教育能力的试金石。
和孩子多一点“共同关注”
学习固然重要，却也必然融于生活。家长们应该思考，如何借助居家的便利环境，使网课学习变得丰盈立体。
以收看节目为例，优秀的节目，催人奋进。如果能够好好利用这些闲暇时光，必能使孩子的学习如虎添翼。
提前和孩子达成共识
坦坦荡荡告诉孩子，作为家长，孩子居家学习期间，你会做什么，你会怎么做。让孩子心理有准备，有预期，不至于每一次参与都变成一场有损亲情的战役。
规矩还是要有的，建议家长提前和孩子达成以下共识。例如孩子在家上网课，家长可以对孩子做以下要求：
1.生活作息规律，根据学校要求的时间节点走。
2.网课课堂上，注意仪表，不随意发送评论，认真听讲，积极上麦回答问题。
3.听课期间不关门（有噪音除外），不走动，不聊天，不做与课堂无关的事。
4.听课要做笔记，不可只是做看客。至于其他补充，每个家庭自行安排。
家长要适当监督
有监督的学习行为，往往更高效。作为家长，有必要履行观察，提醒，反馈的职责，否则，学习容易徒具形式，缺乏实效。孩子在家学习，缺乏学校的集体氛围，难免容易走神，家长应做好监督工作。例如：
1.悄悄观察孩子有没有在听课，听课的状态是不是良好，有没有做课堂笔记；
2.翻开作业本看一看，看看书写的数量，初步了解完成的质量。
宅家可以玩什么?
大人孩子在家里，
空闲的时间如果不知道怎么打发，
很容易产生矛盾。
孩子在完成学习任务之余，
家长可以和孩子一起尝试这几个
适合在家开展的学习活动，
真的是好玩且收获满满！
我的玩具我做主
目标：以创（制）作玩具为主题，运用查找资料、设计、创（制）作玩具，以此发展孩子的想象力和好奇心，能不畏困难坚持不懈探究的精神。
活动：制作玩具小车。利用家里的材料，制作一辆会跑的小车，还可在此基础上想办法如何让小车跑的更快、更远。
创（制）作小乐器。利用家里饮料吸管等，通过改变吸管的形状、长短等方式将吸管变成可以吹响的小乐器，也可在此基础上编（吹）奏一首乐曲。
创作游戏。通过家里的材料，以纸张为主体，创作各种游戏，如具有家庭特色的纸牌、飞行棋等，并能全家参与玩起来。
我的家我做主
目标：通过思考、查阅、动手解决等方式解决家里的安全隐患问题，以此发展孩子以人为本的意识，并培养孩子的理性思维，能运用科学的思维方法认识事物、解决问题、指导行为。
活动：发现、解决家庭装修中存在的安全隐患。通过观察、思考发现家里装修是否存在安全隐患，如厨房放刀的位置是否合适，有没有经常碰到头的拐角等，并尝试解决。
发现、解决家庭摆件存在的问题。通过观察、思考家里摆放的盆栽、音响等物件是否存在倒下的危险隐患，并尝试解决。
我是小发明家
目标：通过观察、查阅、动手创作等方式解决家里各种不便，以此发展孩子的问题意识、人文情怀、理性思维、批判质疑、勇于探究等素养。
活动：让做家务更省事。每天在家，不断重复做各种家务，以拖地为例，想办法让拖地更省事、高效，其他家务类推。
让家庭用品更方便好用。观察常见的生活用品（如牙刷、毛巾等）发现其使用的不足，并尝试改进。