时光荏苒，白驹过隙，不知不觉中，六年级同学的小学生活即将结束。此刻的他们正为小升初衔接而担忧，为即将分离的友情而伤心。
为了缓解他们的心理压力，增强他们的心理素质，以正确的、积极的心态面对压力，2024年4月3日下午，合肥市螺岗小学邀请合肥市瑶海区未成年人心理健康辅导站徐继红老师来到六年级同学身边，开展了主题为“与我的六年级友好相处”的心理健康团体辅导活动。
活动伊始，徐老师就“压力”与同学们进行探讨，让同学们将自己感受的压力写在纸上。
随后是“击鼓传花”游戏，徐老师背着同学们数数，同学们相互传递花朵。当老师喊数停止时，花在谁的手中就从老师手中抽取一张卡片，并回答卡片上的问题。花朵在同学间传来传去，在空中划过一道道美丽的弧线，教室里留下的是同学们的欢声笑语。
我们每个人都有不同的压力，但压力对我们来说，到底是好还是不好呢？同学们就这个问题纷纷发言。徐老师通过一张压力与学习效率之间的倒“U”形曲线图，告诉同学们，压力给我们带来的不一定都是消极的后果，所以有压力不一定是一件坏事，中等强度的压力有利于充分提高我们的学习效率。
当我们面临压力时，如何正确与压力相处呢？在徐老师的引导下，同学们相互交流讨论缓解压力的方法，如听听音乐，和朋友一起聊聊天等。学会与压力正确相处，调节心理平衡，保持良好心态，积极面对学生与生活。
最后，徐老师提醒同学们，当遇到压力与困扰无法自行解决时，要敢于向专业的心理咨询人员寻求帮助。
本次活动，同学们积极参与，踊跃发言，热情洋溢；不仅学习了与压力相关的知识，也放松了心情，缓解了压力。相信在接下来的日子里，同学们能带着这份愉悦的心情去学习生活，收获成长，遇见更好的自己。
图文：许双
初审：葛巍巍
复审：刘静
终审：沈德发