亲爱的同学和家长朋友们：
春季是万物生长的季节，细菌、病毒也不例外，由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病多发的季节，也是呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节。但是，同学们也不要过于担心、害怕，只要我们平时能做到养成卫生好习惯，及时添衣，合理饮食，适量运动，增强自身免疫力，这些疾病还是可以预防的。该如何预防呢？让我们一起来学习一下常见传染病预防知识吧！
NO·1 水痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的一种呼吸道传染病，传染性强。以斑疹、丘疹、疱疹、结痂同时出现为特点。在小学最容易发生和流行。水痘潜伏期一般为10-21天，主要表现为发热伴全身不适、上呼吸道症状，多于发热当天出诊，皮疹先见于躯干、头部，后延及全身。病人是唯一的传染源，通过接触到感染水痘或带状疱疹的病人，有可能感染水痘。
预防指引
1.预防水痘传染病最好的方法就是接种水痘疫苗，通过接种水痘疫苗，可以减少感染水痘的风险。
2.流行期间不去人群密集的公众场所。
NO·2 百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的，又称百日咳杆菌，百日咳患者和带菌者是主要的传染源。百日咳主要通过呼吸道飞沫传播，也可以经密切接触传播，从潜伏期开始至发病后6周都有传染性。家庭内成人患者和潜在感染者是儿童百日咳的主要传染源。主要症状表现为流涕、打喷嚏、咽痛、阵发性咳嗽等上呼吸道感染症状，痉挛性咳嗽一般持续2-6周，也可长达2个月以上。
预防指引
1.房间应注意通风，做好房间物体表面的清洁和消毒。
2.外出佩戴口罩，注意手卫生。
3.平时尽量避免与疑似百日咳的人群接触。
4.接种百日咳疫苗是预防百日咳最有效的措施。
NO·3诺如病毒
诺如病毒又称诺瓦克病毒，具有发病急、传播快、范围广等特点，极易在学校、家庭、医院等人群集中的场所引起聚集性发病。每年11月至次年4月是高发时段。常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。属于自限性疾病，多数发病后2-3天即可康复。主要通过粪-口途径传播，包括摄入呕吐物污染的食物或水，以及间接接触呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。呕吐或腹泻严重时应及时就医。
预防指引
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.保持环境卫生，及时用含氯漂白粉清洗被呕吐物污染的表面，清洁后认真洗手。
4.高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。
NO·4 流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒甲、乙、丙、丁病毒引起的急性呼吸道传染病，目前以甲、乙型多见。临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸疼等，体温一般可达39-40度，发热前常有畏寒、寒战。主要通过飞沫传播，发病率高，传播快，人群普遍易感。
预防指引
1.保持良好的卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手，在流感高发季节，尽量避免去人群聚集场所。
2.饮食要均衡，多喝水，补充维生素。
3.根据天气及时地调整衣物，注意保暖。
4.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
5.多开窗，勤通风。
6.接种流感疫苗,是预防流感最有效的手段，可以显著降低流感发生严重并发症的风险。
家长温馨提示
1.不聚集。传染病流行季节，尽量少去人群密集的公众场所，切断传染渠道，减少感染机会。
2.多运动。合理安排户外运动，可增强孩子自身免疫力。
3.关注健康。每天入校前请关注孩子的身体健康状况，当孩子出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等不适情况时，孩子暂缓入校并及时就诊。
4.免疫预防。流行季节前可进行相应的疫苗预防接种，如水痘、流感等疫苗。及时接种疫苗，孩子体内可以产生特异免疫力，保护孩子不受病原微生物的感染。
