春天是一年最美好的季节,也是一些传染病的高发阶段。因此,预防春季的各种传染病显得尤为重要。
温馨提示:
1.尽量不要让孩子去人多、拥挤,尤其是通风不畅的公共场所,以防感染。
2.请督促孩子多喝水,饭前、便后、户外活动后用正确的洗手方法洗手,不吃生冷食物。
3.根据天气变化注意增减衣服,以防着凉,建议多在家中准备一些感冒药。
4.家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
5.多做运动,通过运动促进机体新陈代谢,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。
6.保持室内空气流通,改善室内空气质量,每次通风应在半小时以上。
7.按时起居,保证睡眠充足,不能过于疲劳,因疲劳容易使抵抗力下降。
8.有呼吸道病症,应尽快就医诊治,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,应该及时到医院就医。
放假期间注意做好幼儿传染病的预防工作,特别是流感的预防,尽量少到人口密集的地方,防止传染病,提醒孩子多喝水。
假期还要注意孩子的穿着。乍暖还寒的清明,昼夜温差大,天气容易变化,小朋友们出门,要随时调理穿衣。背部、小肚子和小脚丫要注意保暖,头部和心胸要注意散热。
科学合理安排幼儿的一日生活,安排孩子的假期生活时候,注意动静交替。控制幼儿看电视、玩手机或其它电子设备的时间,保证幼儿充足睡眠,巩固良好的生活习惯。
引导孩子适当锻炼身体,增强体质,保持良好的精神状态。
亲子陪伴很重要,利用假期多陪伴孩子,多开展亲子活动,如睡前阅读、亲子手工、亲子游戏等;鼓励孩子在家中参与家务劳动,做自己力所能及的事,提高孩子的自理能力和责任意识。
四月伊始,春意绵绵。祝大家度过一个安全、健康、文明有意义的假期!