清明是中国的一个传统节日,有着超过2000年的历史,也被称作三月节,是二十四节气之一 。清明节的主要习俗包括扫墓、祭祖,以及踏青、赏花、荡秋千、放风筝等活动 。这些活动表达了人们对先人的怀念和缅怀之情,同时也是对生命短暂性的反思和对眼前幸福的珍惜。
- 清明有哪三候?
一候桐始华:清明时节白桐花开放。这表示春天已经到来,万物复苏,阳气更盛,各种各样的花都开始竞相开放。在古代诗文中,与桐花花期相近的梨花更为显赫,所以清明风也被称为梨花风,“梨花风起正清明”就是这一时节的生动写照。
二候田鼠化为鹌:“田鼠化为鹌”,并非真的指田鼠变成了鸟类,而是指随着天气变暖,田鼠躲回地下洞穴避暑,而喜爱阳气的鸟儿如鹌鹑类则开始出来活动。这象征着阴气潜藏而阳气渐盛。
三候虹始见:清明时节多雨,故而彩虹出现。在风光明媚的春季,有了雨水的洗涤和繁茂的植物绿叶对裸土的封遮及对粉尘的吸收,美丽的彩虹才会出现在雨后的天空中。这也被古人视为阴阳交会的象征。
- 清明有哪些习俗?
扫墓祭祖
知来处,明归处。清明节是传统的祭祖扫墓的重要时刻。人们会前往祖先的坟墓,清理墓地,献上贡品、纸钱等,表示对祖先的尊敬和思念。
踏青郊游
清明节正逢春季,气候适宜,人们常常利用这个时机踏青郊游。一些风景名胜区会迎来大量游客,人们在大自然中欣赏美景、休闲娱乐,感受春天的气息。
放风筝
清明节的风和阳光都非常适合放风筝。在一些地区,人们会带着精美的风筝,到公园或空旷的地方放风筝。这不仅是一种娱乐活动,也象征着飞扬的心情和欢乐。
荡秋千
荡秋千是由来已久的清明习俗。秋千的历史相当古老,古时秋千多用树杈为架,再拴上彩带做成,后来逐渐发展为两根绳索加上踏板的形式 。
蹴鞠
蹴鞠是清明节时古人喜爱的游戏。鞠本指一种古老的皮球,球面用皮革制成,球内用毛塞紧。蹴鞠是有史料记载的最早的足球活动,《战国策》记载,齐国都城临淄有蹴鞠(当时叫“蹋鞠”)活动。
拔河
拔河兴起于春秋后期,最早叫“牵钩”“钩强”,唐朝开始叫“拔河”。在时值春耕春种的清明举行拔河,具有祈求丰收的意味。从唐代开始,拔河就已成为清明习俗,并流传至今。
插柳
“昔我往矣,杨柳依依。"插柳也是清明节的一个重要习俗,人们会在门前或者屋檐下插上柳条,寓意辟邪和祈福。
- 清明吃什么?
青团
青团是江南地区的传统食物,通常在清明节期间食用。它是用一种叫做“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,然后用这种汁与糯米粉拌匀揉和制成的。团子的馅心通常是甜豆沙,有时还会加入一块糖猪油增加风味。
馓子
馓子是一种油炸食品,香脆精美。虽然寒食节禁火寒食的风俗在中国大部分地区已经不再流行,但是与清明节有关的馓子仍然深受人们的喜爱。
枣糕
枣糕又被叫做“子推糕”。是一样传统的特色美食。用酒酿来发面,加入红枣一起蒸熟。上面还摆放了很多坚果,果干,吃起来酸酸甜甜的。因为糕的谐音是高,清明吃枣糕寓意步步高,也意味着团团圆圆,平平安安。
清明节也是一个品尝时令食材的好时机。例如,清明节前的河蚌最为鲜美,肉质肥厚,特别脆嫩可口。还有荠菜,清明节之后的荠菜最为鲜嫩,营养价值高,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷以及多种维生素,有助于增强免疫功。
- 清明诗词
《清明》
唐·杜牧
清明时节雨纷纷,
路上行人欲断魂。
借问酒家何处有?
牧童遥指杏花村。
清明节是一个充满了历史、文化和情感的节日。它不仅是人们缅怀先人、寄托哀思的时刻,也是人们欣赏自然、享受生活的时光。希望每个人都能在这个特别的节日里,感受到生命的美好和生活的幸福。
惟愿春和景明,人间天上共安康。