尊敬的家长朋友：
您好！
春回大地，万象更新，草绿林密，又到一年清明时，我国传统节日清明节来临在即，为了让孩子们度过一个充实、平安、健康的假期，现将放假时间及注意事项通知如下，望各位家长配合，做好孩子的监护、教育工作。
根据国务院办公厅放假通知，现将学校2024年清明节假期安排如下：
放假时间：2024年4月4日—4月6日（星期四至星期六）放假三天；
返校时间：2024年4月7日（星期日）正常上课。
清明习俗
清明既是节气又是节日。清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。
祭祀扫墓
清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。中国人受传统文化心理的影响，有着强烈的家庭观念，尤其重视家族、祖先，对祖先的崇拜、返本归宗的意识特别浓厚，祭扫祖先的坟墓是对先人的特殊缅怀方式。
清明踏青
清明时节春光明媚、草木吐绿，正是人们春游的好时候。踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。带孩子参加丰富多彩的郊游活动，过一个丰富充实的节日，感受春天的气息。
吃青团子
清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。
安全提示
防溺水教育
儿童对溺水风险识别和判断力有限，家长及其他监护人有责任对儿童进行监护，为儿童提供安全并有专人监护的活动场所，避免其在危险水域附近玩耍。不能将低龄儿童单独留在卫生间和浴室，或开放的水源边。
儿童一定要由成人监管，不能交给未成年人看护。看护低龄儿童时，监护人与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能分心。
要告知孩子应在家长或成年监护人的看管下参加水上活动，不允许单独或与其他伙伴一起去水边玩耍或游泳。告诉孩子要去正规的游泳场所游泳。水塘、水渠、江河不可以游泳，不能去没有游泳管理员、非专门开设的水域游泳。提醒孩子当同伴落水时，在大声呼救的同时，不盲目下水或手拉手救援，以免造成更多的伤亡。
防溺水“七不”“三要”记心中。
“七不”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与同学结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；
7.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“三要”：
1.要在家长或长辈带领下游泳；
2.要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；
3.遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
交通安全
1.教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不嬉戏打闹，不低头看手机或听音乐；
2.教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路；
3.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车；上车后坐稳扶好，不在车上吃食物或喝饮料；不乘坐无牌无照的车船，不乘坐超员超载车辆；
4.警惕汽车盲区，告诫孩子“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕；
5.开私家车出行，要提前检修车辆，确保车子状况良好；不要让孩子坐副驾驶位，4岁以下儿童须坐儿童安全座椅；家长开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行；
6.禁止学生乘坐超员车、拼装车、无牌无证车、报废车、三轮车等不合格的交通工具，并在到达目的地后及时给家长报平安。
防火安全
家长要时常加强对孩子的消防安全教育，让孩子在日常学习中掌握消防安全知识，提升消防安全防范能力。
1.注意孩子用电安全。教会孩子家用电器的正确使用方法及用电安全知识，不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去触摸电源开关和电器。严禁触摸电源开关、插座，防止触电；
2.使用燃气时，要经常检查管道是否有漏气，睡觉前更要检查燃气阀门。不要让孩子独自使用燃气，用火不离人，使用完毕应关闭阀门；
3.教育孩子不带火、不玩火，以免引起火灾。让孩子学会自我防范、自我保护，会使用各种报警方法；
4.教育孩子爱护身边的消火栓、灭火器等消防设施器材，进入大型购物商场、娱乐场所或入住酒店等公众聚集场所时，留意“安全出口”“疏散通道”的位置，以便紧急情况下及时逃生。
网络安全
教育孩子不要沉迷网络，合理规划孩子的网络生活。
1.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所；
2.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏；
3.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息；
4.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送；
5.慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。
心理健康
假期也是学生放松心情，和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动，要尽可能留出更多的时间陪伴孩子，要多跟孩子进行心灵的交流与沟通，做到：
1.家长要为孩子营造温暖与祥和的家庭氛围，让孩子感受到家庭的幸福，感受到家长的关心和爱护，避免不良家庭关系、过度压力造成学生心理安全问题；
2.学生回家后，家长要避免过多询问孩子的学习成绩，要耐心沟通交流解决问题，避免简单粗暴训斥；
3.家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，多倾听孩子的心声，发现问题及时疏导，帮助他们学习合理表达情绪，处理生活、学业及社交方面的困难；
4.家长要注重培养孩子增强体育锻炼的意识，加强体育活动，养成良好的生活习惯；
5.家长可以利用假期，多抽时间带孩子外出游玩或者回老家看望长辈等等，让孩子的心情等得到放松。
饮食卫生
不买、不食腐烂变质、污秽不洁、过保质期、标识不全或“三无”的食品，尽量吃煮沸的食品，少吃凉菜；买食材时，要注意观察食材是否新鲜，是否在保质期内，是否包装完整无损；预防食物中毒，尽量减少在外就餐。不暴饮暴食，不饮酒和饮含酒精的饮料，不接触各种传染病源。
近视防控
预防近视，保护眼睛，提高全民的重视程度，加强预防则刻不容缓。
要想视力好就要有意识的训练：
第一，要从小开始保护孩子视力。
看书、看电影等时间不要过长，隔上半小时就让孩子玩一会，看看远方的绿树花草。
要增加户外活动，运动的时候，在促进身体健康的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助眼部放松。多看些绿色景物等，不仅可以放松心情还能缓解视觉压力，起到保护调节视力的作用！
这里还要嘱托爸爸妈妈们，要跟孩子好好讲一讲玩手机的坏处，别让孩子小小年纪，就打游戏，杜绝小学生玩手机。
要有合适的环境光线亮度，比如外出时，最好避免阳光直晒。阳光太刺眼不利于孩子的视力；室内无频闪的照明是最好的，有利于保护视力；昏暗条件下光线要柔和，最好用护眼灯。
需注意近距用眼姿势，养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读保持正确坐姿，书本和眼睛保持一段距离，避免俯视或仰视看电视时，不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读。在床上玩手机等容易造成散光。
家长还要保证孩子充足的睡眠时间。
第二，多吃些对视力有益的食物。
这些有益于视力的食物，一般富含维生素A、B、C和二十二碳六烯酸。这个大家比较陌生的二十二碳六烯酸尤为重要，它有个简称叫DHA。
1、维生素A——避免孩子眼球疲劳干涩，且有助于提高夜间视力。动物肝脏，牛奶，黄绿色蔬菜或水果：如胡萝卜、南瓜、芒果、红薯等。
2. B族维生素——维持视神经的健康，豆类、小麦、糙米、绿色蔬菜、瘦肉等。
3. 维生素C——保持眼球水晶体的活力，减少紫外线对视网膜的伤害，促进胶原蛋白合成，增强眼球内毛细血管的韧性。橙子、橘子、柠檬等。
4. 二十二碳六烯酸——进孩子智力发育，改善孩子的视力。人自身不能合成，必须从外部摄取。海藻类和深海鱼类，均含有较为丰富DHA。
传染病防控
春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之学生由于年龄较小，很容易被传染。为了进一步做好我校学生春夏季的传染病预防工作，请各位家长认真阅读，配合学校做好传染病的管理工作，确保学生身心健康。
一、常见呼吸道传染病的特点是什么？
（1）麻疹是由麻疹病毒引起的急性全身发疹性呼吸道传染病，传染性强，凡未患过麻疹且未接种过麻疹疫苗的人均为易感者，潜伏期为10天左右，主要临床表现为发热、流涕、眼结膜炎、咳嗽和皮肤斑丘疹。
（2）流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的一种急性呼吸道传染病，多发于冬春季，易感人群以15岁以下儿童为主。潜伏期1-7日。
（3）风疹是由风疹病毒引起的呼吸道传染病传染病，潜伏期一般为 14-21 天，临床特点是：全身症状轻微，皮肤红色斑丘疹及枕后、耳后、颈后淋巴结肿大伴触痛。
（4）流行性腮腺炎好发于一侧或二侧腮部，以肿胀、发热、不化脓、易传染为其特征。常见于冬春季节。
（5）水痘：是一种好发于学生的常见呼吸道传染病，主要症状有发热，分批出现斑疹、丘疹、疱疹，多伴搔痒或疼痛。
二、家长应该配合学校做哪些工作：
1、学习有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
2、积极配合班级教师做好传染病的管理。做好学生的个人卫生。
对学生进行健康教育。按照季节变化及时给学生增减衣物。
3、传染病流行期间不带学生到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩。
4、家长应坚持入校前和回家后给学生自查，发现异常（例如：口腔有溃疡、皮肤有皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时与班级教师联系。
5、加强学生身体锻炼，坚持步行上学，早睡早起，养成良好的作息习惯，同时要加强学生在家的饮食卫生的管理，少吃生冷食品，不吃不洁食品。不给学生带零食、糖果等入校。
6、加强家校沟通，及时交流学生的健康状况。
三、家长若发现学生为疑似传染病后应该怎么办？
1、家长若发现学生为疑似传染病时，不要惊慌。要及时带学生到我县正规医院就诊，做到早发现，早诊断。
2、若医院确诊学生为疑似传染病时，要立即和班级教师联系，做到早报告。若排除传染病也要持医生证明方可入校。
3、按照医生要求对学生进行隔离治疗，学生痊愈后须持医生病愈复课证明入校。做到早隔离，早治疗。
4、在观察和治疗期间，希望家长多和班主任教师保持联系，同时我校教师每天也会通过电话给学生以身心关爱。
孩子的安全是家庭幸福的基石，让我们携手共同重视孩子的安全。敬请家长督促孩子合理安排作息时间，外出踏青、出游时做好个人防护，安全健康出行。祝您及家人节日安康！
编辑：方远成
校对：邹明波
审核：李 毅