产前会阴按摩
会阴是我们人体连接产道和肛门处的软组织皮肤，是宝宝从产道出来，来到这个世界上的最后一道门。
当宝宝的头压迫着会阴，会给这个区域造成一定的压力，若宝宝过大，或者妈妈用力不当，或者妈妈会阴部皮肤本身缺乏弹性时，这个区域就很容易撕裂。
会阴撕裂的影响：
会阴的撕裂对妈妈造成的短期影响，就是产后的不适感。
一些研究表明，40%的女性反应产后的前2 周感到疼痛，20%的女性在产后第8周仍然感觉疼痛，7%-9%的女性反应产后三个月撕裂的伤口都会痛。
而且这种不适感可能会让妈妈没法好好地去照顾宝宝，影响妈妈角色的进入，且对下一次分娩造成负面影响。而长期的影响，则包括性交疼痛，夫妻生活的愉悦感会下降，大便失禁等等。会阴撕裂造成的影响真不容忽视。在这里给大家介绍一种有效降低会阴撕裂的方法——会阴按摩！
什么是会阴按摩？
顾名思义，会阴按摩就是对会阴部进行按摩。通过对会阴部皮肤肌肉组织的按压、拉伸来增强皮肤、肌肉的弹性，从而减少会阴部的损伤。
孕妈在怀孕12周之后即可开始，35周开始以后更安全，孕35周之后身体会分泌一种激素增加会阴的柔韧度可以从这个时候开始进行按摩，每周至少2次，每次10分钟左右。
会阴按摩好处多多：
1.减少撕裂、侧切的发生。
2.增加会阴部肌肉、筋膜弹性，缩短产程。
3.协助入盆：灵活骨盆，帮助胎儿更好的衔接。
4.减轻因盆底肌肉高张引起的内诊疼痛。
5.减少对盆底肌的损伤。
6.帮助妈妈做好分娩准备。
施行按摩的人应该是专业医务人员，以保证孕妈妈安全，在实施会阴按摩前必须修剪指甲，认真洗手，如果需要也可以在按摩过程中佩戴乳胶手套。
温馨提示：
产前会阴按摩不会出现规律而强烈宫缩（除非宝宝自己想出来和您见面了）、破膜（阴道有水流出）、感染等不良反应。
洛阳伊洛医院围保科为您提供规范合理、个体化的孕期保健，让妈妈更安全，宝宝更健康！
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