拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。中小学是人类生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列重大变化，而这个阶段，则是接受心理健康教育的最佳时期，良好的心理健康教育能够促进学生心理健康发展。重视学生的心理健康教育，正确认识心理健康教育给学生带来的益处，使学生的身心健康都得到促进是现阶段教育工作的重中之重。4月3日，在美丽的和睦湖畔，肥东县中小学心理健康教育专题培训，在安师大肥东实验中学召开。
培训分为四部分，校家医社模式、心理危机分级、如何与各方合作、推进的一小步。
心理危机是指人在面临自然、社会或个人的、突发的、重大的事件时，由于无法通过自己的力量控制和调节自己的感知与体验而出现的情绪与行为的严重失衡状态。
处在严重心理失衡状态的人或人群除了有典型的生理方面的应激反应障碍外，通常在情绪上表现为暴躁冲突或抑郁强迫、狂躁多语或孤独少言、痛苦不安或激情难抑、绝望麻木或焦虑烦躁等严重的情绪与行为的失衡状态。
影响心理危机形成的因素有很多，比如:创伤本身的严重程度、自然因素、生活应激事件……
对于心理危机，我们要有正确的认识，悲伤、抑郁常被标示为病态、不健康，这是错误的，有些创伤可能终身都不会过去，当事人需要获得帮助去与创伤相处。
心理健康教育是情感沟通稳固的桥梁。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系作了这样一个生动而贴切的比喻:“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”果实。而心理健康教育就是两者之间的桥梁。
教师应重视心理健康教育，善于与学生沟通，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠，使学生逐步养成良好的心理品质，在完成学业的同时，把自已塑造成一个有着健康心理的人。
宝翠园小学教师，认真聆听，仔细记录，积极参与互动，收获满满。
“九层之台，起于垒十;千里之行，始于足下。”对于心理健康教育问题，需要我们发挥钉钉子精神，一锤一锤敲下去，干在实处，落在细处，做在深处，才能将问题彻底解决，才能让中国教育事业发展的脚步更加平稳坚定！
图/文:宝翠园小学 王圆圆