【卫生保健】健康入春、预防先行

——新桥镇中心幼儿园

段老师
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         随着气温回升,各种致病细菌、病毒加快繁殖。加之气候变化无常,春季一直是传染病的高发季节。为了帮助家长朋友们快速了解孩子在春季的易感疾病有哪些、提升对常见疾病的防范意识,新桥镇中心幼儿园整理了幼儿春季疾病预防攻略,希望能给家长朋友们带来帮助,为孩子做好春季疾病预防。

1 春季常见传染疾病

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2 春季传染疾病的预防措施


勤洗手

      勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手

保持环境清洁和通风 

        保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。

注意及时增减衣物 

        春季天气变化多端,幼儿衣服应根据天气状况进行调整,适当增减。还注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象。

减少到人群密集场所活动 

        在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。

培养良好的卫生习惯 

        外出坚持佩戴口罩。咳嗽或打喷嚏时,遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后及时洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

出现症状应居家休息,及早就医 

        孩子出现发热、咳嗽等症状,应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩,避免将病毒传染给其他人员。如症状较重,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。

及时接种相关疫苗 

        常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段.


增强孩子身体抵抗力

“吃”出抵抗力

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        现在的孩子,普遍存在爱吃零食、偏食、挑食的现象,造成营养不均衡。因此,爸爸妈妈们要注意孩子饮食的营养配比,多喝水,多给孩子吃一些富含维生素C的食物。如水果中的猕猴桃、苹果、橙子,蔬菜中的西兰花、西红柿等,可以提高身体的抵抗力。

“睡”出抵抗力

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        孩子的睡眠质量也是影响身体抵抗力的重要因素。美国佛罗里达大学的免疫学家贝里·达比教授称:睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力外,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。

        最后让我们健康入春预防先行,家园共育,一起守护好孩子们的健康!

                  编辑:段秀华

                  初审:唐凤军  唐敏丽

                  终审:彭迎春

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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