心理健康有助于我们更好地理解和接纳他人，从而改善我们的人际关系。
为关爱职工心理健康，使职工拥有良好的心态，显著提升职工的生活质量。4月2日历下区工人文化宫举办心理健康讲座，帮助职工更加积极乐观，享受生活的乐趣。
活动邀请到知名心理高级咨询师裴立璐讲师，课程以情绪减压为主，涉及压力和情绪管理等多个方面。
大家纷纷表示，在这次的课堂中，学会了减轻压力的技巧，也学会了如何高效沟通，未来将把学习的知识应用到工作中，解决更多问题。
历下区工人文化宫，将提供更多更丰富的心理课程，为职工提升生活质量、改善人际关系、增强适应力提供更多原动力。