放 假 通 知
尊敬的家长朋友：
您好！春风细雨，清明将至。春祭之时，思亲情浓。根据国务院办公厅的《关于2024年部分节假日安排的通知》，我校清明节假期安排如下：
放假时间：2024年4月4日(星期四)—4月6日 (星期六)
返校时间：2024年4月7日（星期日）补星期五的课。
清明节气习俗
清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。
清明习俗之扫墓祭祖
扫墓祭祖是清明的重要内容之一。清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。清明礼俗文化充分体现了中华民族礼敬祖先、慎终追远的人文精神。在祖先祭祀仪式中慎终追远，在踏青郊游中享受春天，文化传承与身心调适是清明礼俗文化的重要功能。
清明习俗之郊游踏青
中华民族自古就有清明踏青的习俗。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
清明习俗之植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。
清明习俗之吃青团
在传统的观念中，人们认为，糯米粘在一起就像亲情一样，所以在清明节，吃青团也是表达对逝去亲人亲情的一种方式。
清明习俗之插柳成荫
为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。
清明习俗之放风筝
风筝又称“纸鸢”、 “鸢儿”，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
假期安全温馨提示
文明祭扫
倡导文明节俭的祭扫方式，扫墓是对祖先和已故亲人表示深切怀念的重要方式。建议用以献一束花、植一棵树，清扫墓碑等有益于保护生态环境的方式寄托哀思、祭奠先祖，弘扬社会新风气。
森林防火
牢固树立“保护森林就是保护自己”的观念，切实增强森林防火意识，自觉遵守森林防火有关规定。森林防火，人人有责。
防性侵
1.加强自我保护意识。不随便吃喝陌生人给的食品或饮料，避免单独和陌生人在家里或密闭的环境。
2.敢于拒绝。任何人的任何行为，只要让你感到痛或者不舒服，就立刻反抗，即使是老师或者其他亲近的人，也要敢于说“不”。
3.一旦遭遇侵害，要教孩子学会在公共场所大声呼救，对坏人撒谎来保护自己，可以摔破东西来引起他人的注意，逃离并寻找安全处所。
4.父母要加强对孩子的关爱。经常和孩子聊天，引导孩子把藏在心里的秘密向家长说，不要沉默，要相信父母。很多性侵案件都是熟人作案，要教育孩子，即使是亲戚朋友，如果对孩子意图不轨或有不当举动，也要及时告诉家长。
防溺水安全
努力做到“七不”：
1.不私自下水游泳
2.不擅自与他人结伴游泳
3.无家长或教师带领不游泳
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳
5.不到不熟悉的水域游泳
6.不在上下学的途中下溪、河等游泳
7.不熟悉水性的学生不擅自下水施救
努力做到“两会”
1.发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告
2.会基本的自护、自救方法
防欺凌
1.避免与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决；不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
2.学会求救，向路人呼救求助、采用异常动作引起周围人注意。
3.人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境，但是不要去激怒对方。
4.不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤
交通安全
近期雷雨大风天气反复，路面湿滑，请提高外出出行安全意识，不要在室外、积水路段逗留，关注天气变化，严格遵守交通规则。
自觉遵守交通法规并教育孩子遵守交通规则，倡导文明出行。骑乘摩托车、电动自行车时自觉佩戴安全头盔；驾乘汽车时，驾驶员和乘客规范使用安全带；做守法典范，不冲红灯、不逆行、不抢道，杜绝无证驾驶、酒后驾驶、超速超载等交通违法行为。
居家安全
不要把孩子单独留在家里；告诉孩子不给陌生人开门；让孩子远离打火机、火柴、燃气阀、煤气罐等，防止发生火灾；要把剪刀、锥子等金属物品放在孩子够不到的地方，以免孩子被划伤；不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等，以免孩子攀爬，造成危险；尽量不要给幼童吃果冻、花生米、坚果等食物，以免卡住喉咙；保管好药品，以免孩子误食；告诫孩子，不要碰插线板，并把电熨斗、微波炉等电器，放在孩子拿不到的地方。
心理健康
1.积极沟通。与家人、老师、朋友、同学等保持积极联系，聊聊近况、谈谈心事，互相关心并给予支持和鼓励。有情绪波动时可与亲友倾诉，面对学习困惑时，主动勇敢地与同学、老师互动。
2.合理表达。当存在负面情绪时，可以通过在社交平台、笔记本记录或与朋友及家长交流的方式抒发出来，倾诉即疗愈，当情绪通过语言暴露出来的时候，内心会觉得更加轻松。
3.加强运动。根据自己的兴趣爱好进行适当的锻炼，减轻焦虑，保持好的心态。压力大时，还可以主动做一些力所能及的家务劳动，让大脑放松。
4.积极暗示。选择一些积极的、肯定的、富有激励性的语言暗示自己，并反复强化，如“我一定能克服困难”“我一定能战胜自己”等。
防拐防诈
教育孩子注意自我保护，做好防拐骗和防电讯网络诈骗的宣传教育。假期间不私自外出、借宿和远游，防止被不法分子绑架、拐骗和走失。
卫生保健
1.清明假期正值春季传染病高发期，请家长根据流行病、传染病的特点，做好各种疾病的预防工作。
2.不带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所;引导孩子注意个人卫生，勤洗手，严把“进口”关，不购买或食用“三无”食品。积极锻炼身体，提高身体免疫力。
3.春季昼夜温差大，有时中午还日光灼人，早晚却凉意袭人。体质弱的孩子很难适应气温变化，容易着凉感冒，家长要根据天气变化和孩子的身体状况适时增减衣服。
4.室内勤通风。保持室内空气流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。
5.外出佩戴口罩。出行至人群密集地方时，请佩戴口罩。
食品安全
1.引导孩子拒绝不健康的食物:不吃半生不熟的食物、有染色素的食品等。不干净或变质的食品很容易引发急性肠胃炎。
2.杜绝孩子暴饮暴食:孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成肠胃负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。
3.购买正规食品:购买食物时仔细查看产品标签及生产日期。
四月伊始，春意绵绵，做好预防不负春，祝大家度过一个安全、健康、文明有意义的假期！
向阳小学
2024年4月3日